春日里防病毒从细节入手

　　由于春季是细菌滋生的活跃期，稍不注意就会发生细菌性食物中毒。因此要从以下生活细节入手。

　　茶水漱口可防流感

　　乌龙茶、红茶及绿茶中都含有儿茶素，具有抑制流感病毒活性的作用，尤其以绿茶预防流感病毒的效果最好。将日常喝的绿茶的浓度稀释到1/4后再将流感病毒混入，5秒钟后病毒就会丧失感染力。

　　洗澡、晒被子，别小看小事

　　洗澡、勤换内外衣，阳光充足时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。

　　因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短的时间内就会被杀灭。

　　抗生素不等于消炎药

　　很多人误以为抗生素可以治疗一切炎症，而实际上抗生素仅适用于由细菌和部分其他微生物引起的炎症。

　　对春季易流行的病毒性感冒、麻疹、腮腺炎、伤风、流感等病毒引起的炎症无效。

　　脏手别摸脸

　　病毒多是由直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒的人以其呼吸道分泌物(特别是鼻黏液)传播病毒，先污染了自己的手或身边的其他物件，再到达易感者的手上，进而附着在他人的黏膜组织，如鼻子、口腔。所以，脏手不要随便碰触口鼻，可以起到限制病毒传播的作用。

　　正确使用消毒剂

　　使用消毒剂确实是预防病毒的有效方法，而且我们也鼓励家里有患流感的病人最好能用消毒剂消毒。但消毒剂不论是口服或在皮肤黏膜上滥用都会对人造成伤害。为此，对消毒剂处理过的生活用品均需要用清水冲洗干净，去除残留消毒剂才可使用。

　　免疫球蛋白不是万能的

　　免疫球蛋白只是对某些病毒性传染病有预防作用，比如预防传染性肝炎等病毒性疾病感染。但它只是一种暂时的被动免疫，盲目多用可能会抑制自身抗体的产生，干扰其他疫苗的效果。

　　（钱伟）