我是某重点高中一年级的学生。从小学到初中，学习成绩一直名列前茅，大家对我寄予厚望，期望我考取名牌大学。为此，爷爷早早给我准备好上大学的学费和奖金。去年我考入重点高中后，成绩一直徘徊在中等水平，上课不能集中注意力，成绩越来越退步，这加剧了我的挫折感，甚至不想再念书了。请问我该怎么办？
齐亮
这样的尖子生学习受挫的例子在咨询工作中常常遇到。产生上述现象的原因较多，最主要的有以下几点：第一、理想中的学习成绩和名次与自己的目前状况之间形成冲突；第二、不适当的归因，以失败的心态面对挫折；第三、没有掌握科学的学习方法适应新的学习环境和学习内容；第四、过分注重知识学习，忽略了自身健康人格的培养。从齐亮等尖子生学习受挫产生的各种现象及原因分析都充分说明，成长比分数更重要。明确了尖子生学习受挫的原因，就不难找到解决的方法。对于学生自身，首先要客观评价自己，既不过高，也不过低。第二要以乐观的心态看待挫折，把学习上挫折看成是暂时的，并以此作为激励、鞭策自己奋斗的动力。第三要抓住机会，多参加实践，体验成功与失败，努力培养健康的人格，全面发展，这是现实的需要，更是个人成长的需要。对于家长，要彻底改变对孩子发展的片面认识，要树立既重视知识、技能，又重视能力和人格的全面发展观。祝愿所有学习受挫的学生能坚定地从挫折中走出，重新拥有自信，走向成功。市妇儿医院心理科主任王晓东
