起床疲劳是何因

　　许多现代人都有这样一个感觉，早上起床后，就感到倦怠无力，头昏脑沉，似乎疲劳并未消除。这是什么原因呢？

　　不可否认，现在发生“早上疲倦”症状的人也愈来愈多。这是因为前日的疲劳残留之故，是疲劳残留过多的警戒信号，是典型的亚健康现象。若是基础疾病症状不明，这种慢性化的容易疲劳、无力、倦怠等症状断断续续，医生也无法对症下药。一旦不能充分休养身心而又不得不持续工作，结果便是愈来愈不能摆脱过劳现象。

　　另外，有些慢性疾病，如慢性胃炎，特别是带有幽门杆菌等病菌，不仅易传染，而且对人的消化系统的伤害也是长期而缓慢的，让人消瘦无力。又如乙肝，病程长，治疗时间长，给人以长久的慢性疲劳性伤害。

　　因此，若有“早上疲劳”现象，应对自己做一个全面分析与调整。刘林(来源：山西新闻网 三晋都市报 网络编辑：闫芳芳)