本报天津3月23日电 记者赵婀娜报道：国家体育总局和天津市体育局23日在天津联合举行全国推广《大众广播体操》新闻发布会，这标志着新世纪我国第一套广播体操开始推广。
广播体操是具有中国特色、深受群众喜爱的一项健身活动，我国从1951年至1997年，先后推出8套广播体操。新创编的《大众广播体操》虽然没有被列为第九套广播体操，但它的推出标志着新世纪我国第一套现代广播体操由此诞生。这套操的前身是天津市民广播体操，诞生于2003年抗击非典期间。
国家体育总局组织专家对天津市民广播体操开展情况和锻炼效果做了细致调研，在此基础上对这套操的部分动作和伴奏音乐进行了修改和完善。新推出的《大众广播体操》包括热身部分、基本部分和恢复部分，基本部分有上肢运动、颈部运动、扩胸运动、体转运动、下肢运动、全身运动、跑跳运动7节徒手操，伴奏音乐长度为4分45秒。整套操在保持传统广播体操基本特征的同时，还引入了游泳、武术、保龄球、射箭、踢毽和健美操等项运动的基本动作，而且动作简便易学、负荷适中、适用面广，各年龄人群均可因地制宜地广泛开展。
经专家论证与科研测试，《大众广播体操》对肌体的主要关节、骨骼和大肌肉群等部位都具有合理性、专一性的刺激，整套操动作幅度大，对人体产生的运动负荷呈现了由低缓高、中间调整的生理轨迹，可较全面地促进人体各个运动部位的合理运动，达到提高肌体运动系统机能的目的，具有较好的健身效果。
《人民日报》 (2005年03月24日 第十二版)
