台湾“夜猫族”近7成 全球第二高 |
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http://www.sina.com.cn 2005年03月25日13:14 人民网 |
人民网香港3月25日电台湾消息:AC尼尔森最近组织的一项国际调查显示,台湾“夜猫族”比例高达69%,是全世界第二高的地区,仅次于葡萄牙。而在不爱睡的族群中,又以年轻人最多。但是时候到了想睡觉是生理自然现象,为了帮年轻人对抗瞌睡虫,罐装咖啡业者强力主打咖啡因2倍浓度的特浓咖啡,也果然大受年轻人青睐。 特浓咖啡具有提神作用,对不得不熬夜的人、夜间工作者来说,的确十分实用。不过,台北医学大学附设医院营养师麦素英提醒,咖啡的提神作用,对平常较少喝咖啡的人,可能会提神过度,导致失眠,有人还会出现心悸、双手不由自主颤抖的症状发生。而如果长期饮用,可能会产生依赖性,也就是越喝越多才会有效,甚至可能影响正常作息。(刘韬) |