周末去西山“吸氧”(组图)

http://www.sina.com.cn 2005年03月26日11:58 滇池晨报

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放眼望去，昆明又是一番景象

　　工作一周了，好累。真希望找个空气清新、鸟语花香的地方，彻底放松下来，让一周的疲惫飞去九霄云外。去哪里呢？太远了开车太累，太近了没感觉。推开向西的窗户，“睡美人”的剪影映入眼帘。对，就去那个天然氧吧———西山。

　　有人为每天三餐吃什么烦恼，有人为周末去哪里放松发愁。只要你仔细观察，你会发现，在这个城市里，有那么一群人，周末一到，他们或一家人或一伙朋友，背上吃的喝的，一头扎进西山森林公园茂密的丛林中，快乐得如同回到了童年。

山中农家，别有滋味

　　现象：西山周末游持续升温

　　很多昆明人尤其是中老年人已经养成了一个习惯，每到周末，他们背上各式各样的水桶和水瓶，早早来到西山，爬爬山后在半山腰把水桶和水瓶灌满山泉水，背水回家喝。

　　事实上，不仅仅是中老年人，也不仅仅是背山泉水，周末，越来越多的昆明人把休闲的地点定在了西山森林公园：爬爬山、遛遛狗、呼吸呼吸新鲜空气，回家时还能把山泉水和各种绿色蔬菜捎带回家，不亦乐乎。西山森林公园大门口停车场的工作人员说，昆明本地人很少到龙门一线游玩，他们大多选择从各条山路走上西山。周末时，一般大门口的停车位都会被泊满，后来的车只能停进景区的停车位。

　　越来越多的人选择去西山休闲，还带动了周围的一些农民，他们背来自家种的蔬菜，或者从山上摘来野菜，沿上西山的路摆开，每天也能卖上几十元钱。一些孩子利用周末，拔了些萝卜在山路边叫卖，“生意”还不错。

　　也有一些人因为锻炼身体来到西山。徒步从西山脚绕山路爬到山顶，再顺山顶绕下山脚，少说也有10多公里的路程。

狗也能认识新朋友

　　讲述：每周的净化运动

　　管先生一家在昆明已经有10多年了，自称自己已是“半个昆明人”的他，每周的工作时间都为了销售在拼命，周末的时间，则绝对和家人一起度过。几年来，他们一家三口坚持每个周末都到西山散心。管先生风趣地称此为“净化运动”———呼吸新鲜空气，净化身体；亲近大自然，净化心灵。

　　“我们一家人第一次来西山过周末是1999年。当时只是想过来吃农家乐，但看到很多人都从山路上走，就体验了一回，感觉比吃农家乐有意思多了，后来就常常来了。”管先生回忆说。

　　每个周六和周日一大早，管先生和太太会叫醒女儿，一家人吃完早餐，带上一些零食和矿泉水，领上蹿前蹿后的宠物狗“星星”，开车从北市区出发，沿环城路行向西山。到西山森林公园门前，走下车的那一刻，一家人的周末净化运动正式开始了。

　　上山的路有好几条，几乎每一条路管先生家都很熟悉了。一般先沿盘山公路往上走，走一段后就会从右边岔上山路，一路往上走。速度一般很慢，因为女儿和“星星”贪玩，边走边闹，在女儿快乐的笑声中，管先生乐得和太太停下来欣赏山上的风景，养眼又舒心。中午时分，该休息一下了，恰巧山上就有简单的农家中餐供应，饭后在树之间挂上吊床乘凉，“星星”跑来跑去，很快就与农民家养的狗打成一片。有时候全家人也会继续走，到山顶再吃中饭。

　　下午休息够了，继续行程，从山的另一面绕过来，从茂密的松树间朝山下走，最后在沿山公路上买点青菜和山茅野菜，晚上回家自己开火，吃一顿纯天然的周末晚餐。

　　愉快的一天结束了，管先生总结说：“周末的这种净化运动，让我与太太都得到了放松，更重要的是，女儿从小在自然的环境中成长，可以有健康、阳光的心理。”

山中老树，自成一景

　　体验：投入自然的怀抱

　　为了感受这些休闲者的趣味周末，一个阳光灿烂的周末午后，记者一行驱车来到西山森林公园。

　　沿管先生一家的路线朝山上走，沿途都是“同道之人”，近处相逢，都友好地会心一笑。上山路了，泥土的气息扑面而来，隐隐的花香，不时的鸟鸣，感觉离那个钢筋水泥的世界越来越远，城市的概念渐渐从树间褪去，只有亲切，大自然带来的无限亲切。

　　一路上会遇到许多领着狗的人，很多狗见了面都互相嗅嗅对方，打打招呼。也有“一见钟情‘的，一看见就一溜烟地跟了上去，死缠烂打、紧追不舍，只急得主人一阵狂追。口渴了可以买白萝卜解渴，一元钱三个，爽口极了；还会遇上炸洋芋、腌黄瓜等小吃，标准的农家风味，一口咬下去，唇齿间都是生活的滋味。翻过山顶有村子，李花、桃花、梨花……争相开放，猫猫箐的农家乐，吸引上山的人再次驻足。

　　吃也吃了，玩也玩了，下山时采点苦刺花，或者在路边买点”无公害“蔬菜，回到家，愉快的情绪还会继续延续。

　　如此，周末休闲放松的目的已然达到。

　　收获：别致的瘦身方式

　　眼前的苏熙苗条大方，小鸟依人般靠着男朋友的肩膀，说起自己的身材，苏熙笑得有点不好意思，一年前的苏熙可不是现在这个样，1米60的个子，体重倒有75公斤，老妈天天在家发愁，这么重的姑娘，怎么嫁得出去。苏熙咬咬牙，给自己定了个远大计划，每周两次爬西山，一来放松心情，舒缓工作压力，省得自己有事无事就狂吃一通。二来尝试一下这大运动量的上山下山，究竟有无减肥效果。

　　开头苏熙累得够呛，差点想放弃了，倒是男朋友很坚决，死拖硬拽地把她弄上西山，还随时把张曼玉的照片举到她面前，苦口婆心循循善诱：“看看，人家是怎么瘦的，爬山来的！”苏熙几次想一粉拳就把“张曼玉”打趴下，但还是忍住了，因为她看见自己的小腹慢慢平下去了，大腿上的赘肉也少了许多，爬西山还真出效果了。

　　苏熙再也不跟“张曼玉”较真了，现在爬西山成了她的必修课了，不爬山浑身直痒，一到周末，就全副运动装扮出门，人也变得开朗活泼，遇上好吃的放开来吃也不怕发胖了，男朋友笑着说：“这可是我和张曼玉一同调教出来的！”

　　周海芬赵岗（滇池晨报·都市名流）