皖风徽韵：衣带渐窄惊知肥 服药运动忙“争春”

　　中新社合肥三月三十一日电 题：衣带渐窄惊知肥 服药运动忙争春

　　作者 王红 吴兰

　　春天早已来到，气温逐渐回升。在慢慢除下厚重的冬装时，都市年轻女性猛然发现腰围比上年又宽了一圈。如何美丽过夏，在“美者生存”的竞争中占有一席之地，成了她们的头等大事。

　　药品：有意力争春

　　拥有窈窕婀娜之态是每个女性的梦想。因此，在“减肥一族”尚未行动前，各种减肥药品的广告铺天而来，“狠减春肥”成为各家宣传的重点。

　　在安徽省城合肥的商场、药店里，减肥药品均被放在醒目位置，相关产品的宣传手册也随处可见，大肆宣扬在服用期间不用节食、服后不腹泻、不反弹和价格适中，有的商家甚至打出有买就赠的招牌，令人心动不已。

　　导购人员见体重略有超标者更是不轻易放过，竭力劝其减肥，不要错过夏季展示身材绝佳机会。正在专柜前犹豫的一女士说，一个冬季增了五斤是个令人头疼的问题，现在考虑在夏天到来前，如何把冬日囤积的脂肪燃尽，秀出美丽身材。

　　各减肥产品能快速消除多余脂肪的宣传是爱美人士的致命诱惑，但是对其负面作用又持怀疑态度，真是“为肥消得人憔悴”。

　　运动：润物细无声

　　女士们固然追求苗条身材，但是药三分毒，健康科学的减肥方法更易让人接受。记者在采访中发现绝大多数减肥人士选择运动。

　　在此间肥西路上一家健身房，记者见到，二十多平方米的房间里，十余忙于“减负”的人士作运动前的准备活动。一位体重不轻的女孩说，她的同学很多都在运动减肥，虽然没有立竿见影的效果，但是能考验一个人的毅力，在“润物细无声”式的减肥中还能减轻生活压力。

　　现场的教练说，运动是一种非常好的减肥方法，只要控制运动量，通过持续适当的体育活动消耗体内脂肪，使体型恢复正常，让身体各器官得到锻炼，在强身健体的同时开开心心减肥。而在合肥其它的各健身场所，也总有一群伴随着阵阵音乐，挥洒汗水的爱美人士。

　　教练还说，中国有百分之三点八体重低于国家标准的人为让自己更显骨感美，也加入为运动减肥的行列。他个人认为，只要开心就好，不要刻意追求。应多运动，在健康心态中，选择适合自己的减肥方式。