俱乐部健康party邀您参加!

　　当春天的脚步临近, 一切以新姿迎接缕缕阳光的时候,你是否感觉到有种鲜活力，和春风一起向我们扑面而来？是的，快去拥抱健康吧！

　　送健康给读者，读者俱乐部联合10所医院，在全市区举办“温馨三八节健康总动员”大型活动，有上千名读者参与。哈医大一院“科学美容助你成就美丽人生”、医大四院“如何延缓生命衰老”、中医药大学附属一院“新世纪、新女性、新发展”的讲座，场面爆满。

　　据市第一医院党办江主任介绍：“医院对本次讲座非常重视，指派主任医师精心选题，活动深受读者欢迎。在与哈报集团的合作中，不但为读者传播了健康知识，也为医院赢得了社会美誉。”

　　看看俱乐部联络员从活动现场发回的“传真”，以及感受。

　　读者唐滨洲：

　　接到俱乐部的任务后，我早早地来到医大四院，不到9点，可以容纳120人的多功能厅来了150多人，一些人干脆站到厅外聆听，手里不停记录着。院方表示，今后开展更多、更丰富的健康讲座。

　　读者张元良：

　　装饰一新的市二院会议中心第一次投入使用，就接待了热心的哈报读者。讲座从始至终是以互动方式进行的，结束后，仍有许多读者围在教授的讲台前进行咨询。读者们强烈要求继续举办类似讲座。

　　读者姚玉杰：

　　往常三八节都被商家的促销活动淹没了，今年收到了最好的特别礼物，我愿把健康送给身边的每一位读者，让大家都快乐、幸福的生活。

　　读者田岩：

　　作为读者，我希望哈报集团多组织一些这样的活动；作为联络员，我想看到更多读者参与活动。愿俱乐部成为联结哈报集团和读者之间的桥梁。

　　我们访问了几位参加这次讲座的读者,来听听他们是怎样说的：

　　A.张女士(36岁,中学教师)：应重视科学饮食

　　以前，我仅仅注重能否吃饱,能否穿暖,听了讲座后,提高了健康意识，更多关注的是健康饮食,穿衣时尚。平时在家炒菜做饭都刻意关注哪些食物中富含维生素啊,矿物质啊,为的是保证家人和孩子的健康。医生教我反对暴饮暴食或绝食减肥，吃的要有质量，才能拥有好身体。

　　B.王先生(45岁,公司职员)：多关注“亚健康”

　　我在一家外资企业上班,感觉这几年来工作压力特别大,竞争啊,社会应酬啊,生活无规律啊什么的，我经常感觉浑身无力,身体抵抗力差,还失眠。在讲座中为此咨询过医生,“亚健康”是医生给的比较专业的答案.她告诫我要善待自己，放下包袱,平时多注意休息，没有好的身体怎样去打拼生活？

　　C. 刘小姐(21岁,在读大学生)：没病不等于健康

　　一直认为年轻人身体素质应该不错,没有病就是健康.直到今年我的学长们在找工作时，受到了身体素质差或心理问题的影响,而被用人单位拒之门外，我才真正地意识到,健康是那么的重要.我认为人应该有一个健康的积极的生活心态吧,这点真的很重要。因为自己是女孩子嘛,现在还是比较关心美容健身,呵呵。

　　D.李大爷(68岁,退休)：运动才有健康

　　这人啊,一老了,身体的零件就不灵便了,大病小病也来了.我身体还算不错,多亏了体育锻炼,老年人退休在家,时间充足,经常出去走动啊,确实有好处,锻炼锻炼,还能保持心情愉快。我平时打打太极拳,打打门球,坚持五六年了.建议大家选择运动量不大的,能舒展筋骨的运动做做,真的不错。

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　　您对健康的理解是什么？您想参加哪种健康运动？您希望俱乐部组织什么样的有益身心的活动？欢迎您来电或来信参与本期话题的讨论。