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我的孩子在广铁一中，“一模”成绩只有619分，但孩子有时候会有“轻敌”倾向，应如何改变这种心理？———家长 谢慧敏本报请来广州现代教育科学研究中心研究部主任李季回答这个问题。
李主任表示：考生的“轻敌”心理有三种危害，考生必须充分重视，避免正式考试时麻痹大意：1.会使考生忽略自己的考试弱项，考试时表现为对细节不敏感。“一模”最大的作用在于让考生发现自己的弱项，“轻敌”心理会减弱这种作用。2.容易使考生在“一模”后过分放松，一旦“二模”成绩不理想，就会重新紧张起来，心理的“前松后紧”会使考生在考试之前陷入“精神焦虑期”，而要缓解焦虑需要一定时间。3.“轻敌”心理一旦让考生过于放松，就很难在考前形成一种“既紧张又放松”的最佳心理状态，而考前适当的紧张可以让考生有一种“临战”的兴奋状态。对付“轻敌”心理，李主任认为应以考生自我调节为主，以家长、老师帮助调节为辅。1.“一模”成绩比较理想的考生，应该清晰认识自己的水平，适当提高高考目标，增强自我激励，以求正式考试时更上一层楼。2.每个考生都有一些假设的竞争对手，“一模”之后，考生可以把“假设敌”假设得更强大一些，防止松懈。3.“一模”之后应该形成“前紧后松”的心理周期，考生要有长期作战的打算，不能把“一模”看成一个休息点，要更紧张地学习，到“二模”之后才适当让自己放松，顺利进入“临战状态”。另外，家长和老师要摸清考生的心理情况，一旦发现考生出现“轻敌”心理，要进行暗示性、启发性和引导性的提醒。而考生在“一模”之后也要更多地与老师和家长沟通，有利于清楚地认识自己的实际情况，及时防止“轻敌”心理的产生。（宋荻 陈志杰）(观宇/编制)
