帮打听

　　如何防止新鞋夹脚

　　市民叶先生新皮鞋穿起来夹脚，怎样才能使新买的皮鞋穿上不夹脚呢？

　　帮打听：首先一定要选择尺码合适的鞋。鞋后跟与脚后跟不紧不松正好吻合，鞋前尖留5~10mm，尖头款可留20~25mm。鞋的腰窝与脚弓吻合，腰帮必须抱脚，鞋的重心应符合脚的重心，脚底受压基本均匀。如果皮鞋夹脚情况严重，可以用棉花棒蘸取少量的醋或白酒，在皮鞋后跟磨脚的地方反复擦拭，软化皮质，磨脚的情况很快就得到改善。

　　如何报考机械检验工职业资格证

　　读者郭先生向我们询问，机械检验上岗证在哪里报考？需要哪些条件？

　　帮打听：记者从重庆市职业技能鉴定中心工作人员黄先生处获悉，机械检验上岗证全名为机械检验工职业资格证，此证分为五个等级，等级不同，报考条件就不一样。郭先生可以直接到该中心考务科报名，并详细咨询相关情况。

　　户口变动后如何续交职工养老保险

　　读者陈女士将户口从湖北迁到重庆，不知道以前在湖北所在单位缴纳的职工养老保险现在应当如何续交？

　　帮打听：重庆市沙坪坝区社保局的彭老师称，陈女士须携带重庆市城镇居民户口簿和身份证，到目前所在辖区社保局领取该社保局银行账号和接收函，然后将银行账号和接收函寄回原为她办理职工养老保险的湖北社保局，再由湖北社保局将保险关系转移到重庆。

　　胶囊状药物不宜打开服用

　　有些病人嫌胶囊不易吞服，把胶囊打开倒出来服用，这样好不好？

　　帮打听：将胶囊状药物打开服用是不科学的，因为药物用胶囊一是为了掩盖某些药物的刺鼻气味，二是有的药物不需在胃中而必须在肠中溶解，制成肠溶胶囊剂可以保证药物效力充分发挥，三是为了使药品整洁美观，使病人不致于产生厌恶感，增强战胜疾病的信心。热线记者　王有西