春天孩儿脸　一天变三变

　　天经地议

　　春季天气变化多端，忽阴忽晴，忽风忽雨，好像小孩子一样，“哭笑”无常。这是因为春天来到后，太阳直射地球的位置逐渐北移，地面气温回升。同时南方暖空气逐渐向北推移，这种暖湿空气只要一有机会抬升，就会兴云致雨。其间，北方冷空气势力仍十分强盛，冷暖空气经常变化，所以就产生了多变的天气，这是春季的一般规律。

　　早春和晚秋一样，是一年当中人们最易生病的时期。在夏天，身体产热少，散热增加；冬天却相反。这种适应能力，有力地保护了身体，抗御着各种恶劣环境的影响。而由夏天转入秋天和由冬天过渡到春天，随着外界环境的改变，人们的身体也发生了相应的变化，首先，皮肤神经末梢感受冷、热信号报告大脑皮层，大脑再指挥全身各系统进行调整，以适应外界环境。当身体处在变化和调整的时候，春、秋的天气却变化无常，时风时雨，忽冷忽热，身体一旦不能适应剧烈的天气变化，就容易伤风感冒，旧病复发。

　　预防生病的办法主要是：一要随着天气变化注意增减衣服，避免着凉；二要加强锻炼，增强体质，特别要注意锻炼皮肤，增强皮肤的适应能力，如坚持冷水洗脸、冷水洗澡等；三要增加营养，适当进行时令性的食补。

　　主持人：陈捷

　　亲爱的读者朋友，在这个“天经地议”专栏，主持人将和大家一起探讨不同时期的天气、气候特点，并邀请广州市国际专业气象台的气象专家把脉天气，解答大家对天气的各种疑问等。

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