当心运动伤腰椎

　　问:我很喜欢运动,每周都要去健身房锻炼几次,但最近我发现我腰腿疼,走路的时候无力,这是怎么回事?

　　贵医附院外科医生答复:从你的表述来看,这是由于运动过量或方式不当,引发的腰椎间盘突出。

　　腰椎间盘突出症是常见病,它常表现有腰腿痛。因为突出的腰椎间盘压迫神经,腰痛伴有下肢串痛。当用手压迫腰痛点时,疼痛向下放射,像过电一样,检查时,脊柱会有侧弯畸形,躺在床上不能直腿抬高患肢,行走时下肢发软、无力。

　　有些人在腰腿痛前期会以为这是由于疲劳引起的,错过了治疗时机。如果近期总是持续出现腰腿疼且比较严重,最好马上去正规医院进行检查。做CT或核磁共振就能确诊。

　　一旦确诊的确是腰椎间盘突出,也不必惊慌或者马上做手术。若是在此病前期,最好不要做手术,因为手术后还有复发可能。最简单的治疗方法是卧床休息减少负重,使局部炎症反应消退,但需长时间卧床。另外,推拿按摩治疗腰椎间盘突出也有好的疗效,应是治疗本病首选方法。牵引疗法及局部注射药物也有一定疗效。

　　作者：　来源：金黔在线—贵州都市报