男性更年期需要关注

　　男人也有更年期。一部分男子到了四五十岁以后,因出现莫名其妙的心理和生理上的改变而困惑不解,实际上这正是“男性更年期综合征”已悄悄降临。男性更年期的主要症状有:精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲劳;工作能力下降,对周围事物失去兴趣;抑郁、焦虑、易怒、多疑、神经质,影响人际关系,此外还有骨质疏松、性欲减退、勃起功能出现障碍等。

　　专家指出,诊断男性更年期综合征需要根据典型的临床表现和人体内部的睾酮水平。目前大多数学者认为男女更年期发生机理是相似的,该病主要是归咎于体内睾酮水平的下降,由于年龄增长,睾丸萎缩,睾丸酮分泌减少所致。但是男性不出现女性绝经前更年期开始的明显信号,症状不如女性明显。

　　事实上,除了年龄的因素以外,环境污染、不良嗜好如吸烟、喝酒,还有过度劳累等因素也会影响男性体内的睾酮分泌。因而,进入更年期的男性,更需关爱自我、注重保健,建立合理的生活方式,同时要适当锻炼、科学的膳食、平衡的营养、充足的休息和乐观的心态。

　　作者：　来源：金黔在线—贵州都市报