“幸福学院”风靡澳大利亚 帮助人们找回快乐

　　中新网4月15日电据文汇报报道，焦虑、迷惘、沮丧困忧着许多生活在都市的澳大利亚人。他们衣食无忧，却感受不到内心的宁静；事业有成，却找不到前进方向。他们买得起名车豪宅，却不觉得幸福美满；他们能够随心所欲，却无法左右自己的喜怒哀乐。

　　为了唤醒沉睡的心灵，心理学家近年来在澳大利亚纷纷开办了“笑声工厂”“幸福学院”，希望通过精心设计的课程，帮助人们找回快乐。

　　生活越来越好 感觉越来越糟

　　传统的经济学理论认为，收入增加可以满足人们更多的需求。也就是说，越多需求得到满足，越多欲望得到实现，人们就越会感觉快乐。而心理学家的调查表明，快乐的成因比这复杂得多。

　　鹿特丹一位社会心理学教授鲁特·维恩霍文，在欧盟国家进行了一系列调查后发现：人们的感觉之所以越来越糟，是因为经济增长导致了人们的欲望不断膨胀，奢华生活越来越显得平常无奇，这在一定程度上抵消了经济增长带来的心理满足感。

　　医学统计结果表明，在最近四年内，服用抗抑郁药的澳大利亚人增长了58%。照这种形势发展下去，到2020年，抑郁症将成为西方人最严重的健康问题。

　　幸福学院诞生 专授快乐之道

　　悉尼繁华商业区内，有一座不起眼的小楼，它像一个大磁场，吸引着不同年龄和职业的人。这就是蒂莫西·夏普开办的“幸福学院”，虽然成立还不到一年，已有不少人慕名而来，其中不乏普通人眼中的成功人士。

　　谈到创办这所学校的初衷时，这位有着丰富实践经验的博士说：“我见过很多人，他们并不消沉，但也不快乐。他们生活不够积极，满足于现状，认为这就是所能得到的最好生活。我不赞成这种态度。在我看来，我们能活得更有激情，应该充满活力，之所以许多人做不到这一点，是因为以前不够重视这个问题。”

　　据《澳大利亚人周刊》近日报道，近年来，悉尼、墨尔本等城市开设了很多类似“幸福学院”的学校，有教人开怀大笑的“笑声工作室”，有传授放松、冥想之道的学习班。一些知名学府也纷纷加入这股“快乐大潮”，提供相关课程，帮助人们生活得更快乐充实。(刘一)