烦躁易怒入睡挺难六成青壮年亚健康

　　本报综合消息　昨天，中国中医研究院公布了一项历时三年的初步研究结果：在本市35岁到55岁的青壮年人中，有一半以上的人都处于亚健康状态，真正健康的人群不足四分之一。

　　市科委开展的此项名为“亚健康人群中医基本症候流行病学调查”的课题研究，在北京还是首次。研究人员对到朝阳医院、西苑医院、广安门医院、东直门医院和世纪坛医院（铁路总医院）中医内科就诊的11000人进行筛查，完成问卷调查3624例。

　　亚健康的主要表现是出现躯体、睡眠和情绪等21种症状。有休息后不能缓解的疲劳，头昏沉，眼睛干涩、酸胀，性生活满意度低，疼痛，入睡困难，早醒，睡眠质量差，烦躁易怒和精神不集中等。