专家支招开启记忆“堵塞”门 |
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http://www.sina.com.cn 2005年04月20日07:47 重庆时报 |
本报讯(记者 张娜)每次考试中,或多或少的考生,总会遇到平时很熟悉的内容在考场上突然就想不起了,待考完后一拿起书,才又茅塞顿开。为何会出现记忆堵塞的现象,遇到后又该如何解决,记者就此问题采访了本市多个教育专家,希望可以为你指点迷津。 专家认为,引起记忆堵塞有两个方面的原因:一是本身对考试的内容就准备得不够充分,二是紧张。为了减少记忆堵塞现象的产生,就要在考试前进行充分的复习,把每一个知识点都要牢固掌握。如果在考试过程中发生了记忆堵塞现象,不妨尝试下面几种方法: 1.记忆堵塞通常是在紧张的环境里产生,所以必须要保持镇静,否则会越紧张越想不起来。然后再慢慢地努力回忆问题的答案,如果仍不能回想起来,就暂时搁下这道题,开始做别的题,待其他题做完后,再返回来做这道题,可能会突然想起来; 2.记忆堵塞时,你也不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记,把回忆起的内容迅速记下来,然后看能否从中挑出一些有用的材料或线索; 3.有些时候可能后面的试题可以跟这道题有所联系,也许一个单词、一个环节都可以有所联系,因此不妨利用其他试题给你提供一些线索。 |