科学稳压可伴终生

　　山西 贾亮

　　我患高血压10余年，在防治过程中走了不少弯路。

　　年轻时喜爱运动，自恃身体素质尚好。检查出高血压后，也没引起重视，而依据名言“既来之，则安之，让身体慢慢增强抵抗力”的教诲，自我调节，强化锻炼，企图把高血压“顶”回去。然而事与愿违，血压居高不下，我被迫服药。但血压一降下来，我就把药停了。我总认为药不是好东西，一则费钱，二则俗话说：“三分药，七分毒”嘛。如此心态一拖数载。

　　走进大课堂一年来，我对高血压的认识大有长进，真正懂得了这“隐性杀手”对心、脑、肾诸器官及生命的危害，并在行动上做到了按时服药，改善生活方式，把血压控制在目标水平，从而走出了高血压的“误区”。

　　随着听课内容的深化，我了解了长期平稳降压的意义。我懂得了一个简单的道理，那就是：血管壁在任何时候都不宜处于高压状态。这就如同电视里的显像管一样，多看一个钟头的电视，就意味着显像管的寿命减少了一个小时。血管壁受压也是一个道理，血管一时一刻都不容受到损害。于是我改服长效降压药络活喜。半年来，我的血压基本正常，高峰时也未超过140／90毫米汞柱；服药后也未出现头晕、脸红等不良反应。看来，科学用药降压可以伴你终生。