“五一”长假是出游的好时机，在假期里如何保障身体健康和出游安全？省卫生厅22日启动了“五一”黄金周卫生应急工作，并提醒市民，注意一些节日病的预防。
据省卫生厅有关负责人介绍，我省将于“五一”前建立卫生应急协调联动机制，在假日期间实行24小时值班制度，密切检测流感等传染病的疫情动态和突发公共卫生事件发生趋势。另外，加强对机场、车站、码头、旅游景点等人群密集场所的食品安全监管，消除重大食物中毒隐患。
“五一”期间是肠道性传染病和食物中毒的高发期。针对外出旅游的市民，省卫生厅特别提醒：注意预防肠道疾病、花粉过敏、运动损伤等。如患重病则应及时就近就医，千万不要强撑着游玩，或者擅自滥用药物，以免贻误治疗时机。
大多市民在出游时，由于劳累和水土不服，容易出现腹痛、恶心等消化系统症状，可准备藿香正气液、吗叮啉等药物。出现急性腹泻时，可以服用黄连素片等。另外，腹泻后容易脱水，要适量补充口服补液盐或多喝水。
有花粉过敏史的市民要准备抗过敏症的药物，最好不要触碰花木。一旦出现荨麻疹甚至哮喘，一定要及时就医。
市民在游玩时要注意安全，应尽量避免山涧跳水等高危游戏，并少去蚊、蛇情况不明的原始森林，应准备红花油、创可贴等外用创伤药。参加探险的非酒精过敏运动者还应随身带酒精和消毒纱布。
周欣 王劲松（春城晚报）
