七成青少年坐姿不正

　　本报与“背背佳”联合推出“你家孩子健康吗？”特别关注行动

　　本报讯（记者刘艳杰）昨日，本报关注青少年健康成长的文章见报后，在广大读者中引起强烈反响，许多家长纷纷打进本报热线电话，反映自己孩子在生活中的不良习惯，以及自己对其的担心和焦虑。记者走访时发现，七成以上的青少年具有不良坐姿习惯，而这些习惯正在潜移默化地影响着他们的健康成长。学生上课坐得千姿百态

　　昨日下午，记者在某重点中学教室外观察时发现，保持标准坐姿听课、学习的学生寥寥无几，学生听课的姿势千姿百态，有的用手托着下巴倚在课桌上；有的胸口抵着课桌弓着后背，下巴几乎贴到课本上；有的则干脆趴在桌上，歪着头听老师讲课……记者简单地数了一下，47名学生中竟有23人戴眼镜，没戴眼镜的几个孩子，看书时眼睛与书之间的距离也很近。对于这一现象，讲课的韩老师认为，上了中学后，孩子们都有自己的行为方式，加之学习压力日渐增大，老师对坐姿也就不像对小学生那样严格要求了，只要他们认真听讲就行。

　　而在某小学的二年一班记者看到，所有的孩子在上课时都挺直着腰板，一板一眼地跟着老师念课文，可是当孩子们默写生字时，大多数人的眼睛与纸之间的距离都很近。据其班主任老师王云介绍，这个年龄段的孩子自觉性很差，一旦失去约束或他们自己认为没有约束，姿势很容易出现问题。看电视不良习惯影响视力

　　12岁的李超刚刚走出眼睛检查室，他低垂着脑袋，听着妈妈“唐僧”般的埋怨。他的检查单上写着：左眼裸视视力不足0.3，右眼裸视视力0.4。医生建议必须戴近视镜，而且要尽量少看电视、少上网、少看书。

　　据李超的妈妈介绍，李超从小就聪明，在学习上根本不用父母操什么心，每天放学回家，他总是自觉地写完作业再去看电视或和小朋友玩，特别懂事。“但他习惯歪在沙发上看少儿节目，最近，这孩子的眼睛总是不停地眨，看书的时候远一点或字小一点就看不清，到医院一检查才知道是眼睛近视了。医生说，孩子看电视看得太多了，而且看电视时的姿势和距离也不对。”李超妈妈说，“我这么仔细一想，还真对，这孩子从来没端端正正地坐在那儿看过电视。唉！我们要是早注意这事儿就好了！”

　　据了解，从医院反馈的情况来看，看电视时不正确的坐姿和距离对孩子身体的伤害很大，不但体现在视力上，在其他方面也有所体现。长时间翘二郎腿对脊柱不好

　　小林是齐老师班上非常出色的学生，可是最近齐老师发现，他上课时注意力不那么集中了，家访后才知道，小林最近眼睛出现了问题。齐老师说，她去小林家家访时，小林正坐在电脑前，一边聊天，一边玩着游戏。齐老师说：“我和他妈妈没有惊动他，只是从门缝儿外看了看。他玩得正欢，一会儿歪在椅子里把脸贴近显示器，一会儿又仰倒在椅背上，看上去舒服极了。小林的妈妈马上走进去让小林坐得端正些。”小林的妈妈说：“小林的眼睛出现问题都是上网闹的，医生告诉我们要注意不要让他上网的时间过长，否则，现在的假性近视很可能发展为近视。”

　　据专家介绍，电脑本身就有辐射，长时间对着电脑显示器，对眼睛的危害特别大，如果在电脑桌前不能保持正确的坐姿和距离，对眼睛的伤害就会更大。

　　有些孩子上网时还会长时间翘着二郎腿，这样还会对脊柱产生不良影响，严重的还会导致脊柱畸形，影响健康。 新闻编辑：杨光（来源：本报讯）