保健不求人

　　智商高不易生病

　　最近，哈佛大学对30年来积累的研究资料进行分析得出结论，人的智商越高，进入成年后就越不容易生病。

　　医学专家最初研究了633名生活在普罗维登斯、年龄仅7岁的儿童的健康、智力发育状况。30年后，再对这些人的健康状况进行研究。结果显示，那些在儿童时代就智力超群的人，进入成年后身体变得很好，他们很少受糖尿病、哮喘病、癌症、心血管病、关节炎以及中风等常见疾病的困扰。仲小路　女性多次流产易患心脏病

　　一项新的研究表明，多次流产的女性患心脏病的危险会增加。流产一次以上者因心脏病而入院治疗的可能比从未流产过的女性大50%。

　　英国剑桥大学妇产科教授史密斯及其同事对19811985年间129290名头次分娩的苏格兰女性的资料进行了研究，检查她们以前是否流过产和哪些人后来发展为心脏病。最终发现：流产一次以上者心脏病危险比没流产过的女性增加50%，流产三次以上者患心脏病危险是没流产者的两倍。文嘉　藕节煮水治疗乳腺炎

　　方药：藕节50克、蒲公英40克（中药店皆有售）。

　　制法及用法：上药同入砂锅，加水适量煎煮，滤取2次药液，混匀即成。每天1剂，分3次温饮。该方具有清热、凉血、清炎功效，主治妇女急性乳腺炎、乳腺增生，一般连服35天。　春夏锻炼重祛湿

　　祖国传统医学认为，湿气属外感病因，性质黏滞，伤人肌肤、筋骨，入关节则气血不畅。通常秋冬季节较干燥，而春夏时节健身，祛湿十分重要。

　　首先需注意健身场地的空气流畅，环境湿度不宜过高。其次，应选择具有较强吸温能力的面料（如全棉）制成的宽松服装。此外，活动时身体自然形成的汗水，要及时用干净的汗巾擦拭，尤其是肌肤的褶皱部位，避免汗水长时间黏附在肌肤上并被风干。（来源：南京晨报）