误区之一:错将补水与保湿混为一谈
美容之术很简单:多饮水、饮凉水。如果说林青霞养颜秘诀是多饮水,那么意大利影星索非亚·罗兰护肤之道更为具体,每天喝上8杯水。保持一定的饮水量,不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环,促进体内代谢产物的排泄,而且可调节皮肤的pH值,维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出现缺水信号时,才想到饮水。
误区之二:错将肌肤补水等同于身体补水
许多女性错误地认为肌肤缺水就是身体缺水,只要多喝水、勤沐浴就行了。殊不知,喝下去的水只有一部分补充到了肌肤中,而沐浴只是暂时解决了表层问题,肌肤中的渴水细胞依然处在干渴状态,因此仅仅靠多喝水解决不了肌肤的失水问题,还要使用补水霜给肌肤直接补水才能有效解决肌肤缺水问题。
误区之三:错将内分泌失调视为肌肤衰老的根本原因
现代医学研究证实:婴儿的肌肤含水量为25%,因而光滑细腻而富有弹性。成年女性特别是都市女性的肌肤含水量已降至15%,甚至更低。肌肤含水量的大幅下滑直接导致了肌肤干燥、肌肤发黄、发暗,肌肤无光泽,肌肤松弛,皱纹早生等现象。以前人们普遍将内分泌失调视为肌肤衰老的根本源,而不知恰恰缺水才是肌肤衰老的元凶。
作者： 来源：金黔在线—贵州都市报
