保健不求人

　　酗酒对女性卵巢有害

　　饮酒使血液中酒精浓度变高，酒精不但易引起肝脏损害，而且能使女性内分泌发生紊乱。当酒精在血液中浓度升高的时候，雌激素值也升高，从而使雌激素与雄激素的比值增大。在雌激素相对增加雄激素相对减少时，可使性欲低下。

　　另外，酒精对卵巢有损害作用，长期酗酒会破坏卵巢的分泌功能，使性激素分泌的量和比例失调，从而导致性欲低下，甚至月经不调、闭经、不孕等。有医学报道称，长期酗酒的女性，40岁以下者87%有卵巢功能障碍，并可由此引起性欲低下、月经不调。虽然偶尔少量饮酒可以使人心情舒畅，增加女性的性兴奋。但长期酗酒，不但不能增加性兴奋，相反可以降低性欲和性功能。何力群　常喝牛奶防止患结肠癌

　　英国百翰和女子医院、哈佛医学院研究人员称，根据他们对50多万人进行的一项最新研究表明，经常喝牛奶有助于防止患结肠癌。结肠癌是当今世界上最常见的癌症之一，每年几乎有100万人被确诊患有这种疾病，患病人数位居第三。

　　研究人员发现，与几乎不喝牛奶的人相比，每天喝一杯250毫升牛奶的人患结肠癌的可能降低了15%；也许是由于人们食用得太少的缘故，奶酪和酸乳酪在结肠癌防止效果不是很明显。

　　食用含钙食品（包括补充钙质）也有助于防止患结肠癌。每天摄入大约1000毫升的钙（约等于三大杯牛奶所含的钙）就足够防止患结肠癌了。据最近的研究表明，钙补充过多可能会引发前列腺癌。研究人员称，由于钙在人体内有许多功能，因此，他们还需要对钙对人体健康做全面的了解。江水　鲜蜂王浆治脚气显奇效

　　前一段时间听朋友说，用鲜蜂王浆涂抹患处可治疗脚气。

　　多年来，我一直患顽固的脚气，深受困扰与折磨，便抱着试试看的态度，依法试用。将脚洗净擦干后用蜂王浆涂抹患处几次，过了一两天后，症状明显缓解直到消失。如今又过了一月余，再也没有复发。

　　因有亲身体验，故愿将此方法介绍给患有此病的读者。特别要提醒读者的是，由于鲜蜂王浆易在常温下失去原有的作用，应放入冰箱中存放。（来源：南京晨报）