邓老凉茶养生谈

　　工作了近半年，终于可以舒服在家喝上一碗滋味鲜香、营养丰富的汤，感觉真是不一样，今天就给读者介绍两种健脾养胃、益气补血，滋阴养颜的汤料：

　　1．天麻祛风汤料

　　【配料】黄芪30克、白芷10克、天麻20克、川芎10克、蜜枣3枚。

　　【用法】另购鱼头一只炖汤（乌鸡或其他肉类亦可）。

　　【作用】补脾益气，滋阴养血，用于气血亏虚之头痛、眩晕。

　　【净重】100克

　　【保质期】一年

　　2．归芪美容汤料

　　【配料】党参20克、茯苓20克、熟地20克、当归10克、白芍10克、枸杞子20克、蜜枣3枚。

　　【用法】另购老母鸡半只或适量其他肉类、骨类炖汤。

　　【作用】益气补血，滋阴养颜。

　　【净重】120克

　　【保质期】一年

　　以上汤料均出自广州中医药大学大药房，养和医药连锁药店有售。

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