生活提示：混用筷子传染胃病打游戏让男人脱发(图)

http://www.sina.com.cn 2005年05月10日07:50 人民网

　　编辑：刘克

　　人民网生活频道推出“生活提示”栏目已经有一段时间了，我们力求为网友收集快捷的生活资讯，为网友的日常生活提供参考和指南。在此感谢各位网友的关注，同时也请您为本栏目提出宝贵意见！

　　老旧汽车提前报废可领补贴

　　为鼓励老旧汽车报废，财政部会同商务部日前对2004年、2005年老旧汽车报废更新补贴资金补贴标准作出规定。近日，财政部有关负责人对这一新规定进行了介绍。

　　2004年报废车辆每车补贴4000元

　　2004年1月1日—12月31日期间报废、拆解的大型载货、大型载客汽车，使用年限在8—10年之间，即注册登记日期在1995年1月1日—1996年12月31日期间的，补贴标准为每辆车人民币4000元。

　　符合上述标准、可领取补贴的大型载货汽车是指总质量在4500千克以上（含4500千克）的载货汽车，以及准牵引总质量在4500千克以上（含4500千克）的半挂牵引车；大型载客汽车是指乘坐人数（包括驾驶员）在19人以上（含19人）的大型载客汽车。

　　2005年报废车辆分类补贴

　　2005年1月1日—2005年12月31日期间报废、拆解的，使用年限在7—9年之间（即注册登记日期在1997年1月1日—1998年12月31日期间）的下列车型：

　　一是总质量在12000千克以上（含12000千克）的载货汽车及准牵引总质量12000千克以上（含12000千克）的半挂牵引车。

　　二是乘坐人数（包括驾驶员）30人以上（含30人）且车长9米以上（含9米）的载客汽车。上述大型载货、大型载客汽车的补贴标准为每辆车人民币4000元。

　　三是2005年报废的车长9米以上（含9米）且当年更新的汽车排放符合欧П标准的城市公交车，补贴标准为每辆车人民币15000元。

　　符合上述补贴范围的老旧汽车车主，可按有关规定凭更新车辆购车发票等凭据申请补贴资金。》》

　　国家质检总局公布不合格的电池产品

　　日前，国家质检总局对电池产品质量进行了国家监督抽查，共抽查了河北、上海、浙江、福建、山东、广东、四川、重庆等8个省、市31家企业的57种产品，合格47种，产品抽样合格率为82.5%。

　　抽查结果表明，一些市场占有率高、规模较大的企业抽样合格率为100%；而一些小型企业由于设备简陋、缺乏技术力量，质量管理和质量控制手段薄弱，产品质量较差。

　　6种电池产品质量较好上红榜：福建南平南孚电池有限公司南孚电池、中银（宁波）电池有限公司双鹿电池、浙江野马电池有限公司野马电池、宁波豹王电池有限公司豹王电池、广州市虎头电池集团有限公司555电池、四川长虹电器股份有限公司长虹电池。

　　3种电池产品质量较好上黑榜：广东省江门市德强电池有限公司小魔象电池、广州市花都区建益电池厂建益JIANYI电池、广东东莞市虎门星光电池厂金斧JINFU电池。》》

　　国家质检总局公布质量较差的饼干产品》》

　　国家质检总局：5种糖果产品不合格》》

　　冷空气频繁入侵北方江南华南等地仍有大到暴雨

　　受冷暖空气的共同影响，未来两三天，南方大部地区仍将有明显的降雨天气；江南南部、华南等地的部分地区仍将有大到暴雨，局部地区大暴雨并有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。另外，未来三天，北方地区多冷空气活动。具体预报：

　　9日08时至10日08时

　　青海南部、西藏东部将有小到中雨（雪）或雨夹雪；新疆西部、华北西部、东北大部、江南、华南、西南地区东部大部地区有小到中雨或雷阵雨，其中，湖南南部、江西南部、广西东部、广东大部、福建等地有大到暴雨，局部地区大暴雨，上述部分地区并有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。新疆北部、西北地区东部、华北中北部、东北地区以及黄淮东部有4～6级偏北或偏南风；内蒙古中西部和甘肃中西部的部分地区将有沙尘天气；东部海区有6-8级大风。

　　10日08时至11日08时

　　青藏高原东部、内蒙古东北部有小到中雨（雪）或雨夹雪；新疆北部、内蒙古中部和东部偏南地区、华北中东部、黑龙江西北部、吉林东南部、辽宁、江南大部、华南以及西南地区东部有小到中雨或雷阵雨，其中，江南东南部、华南大部等地有大雨，局部地区有暴雨，上述的部分地区并有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。新疆北部、黄河下游以北大部地区和黄淮东部有4～6级偏北或偏南风；东部和南部海区有6～8级大风。

　　11日08时至12日08时

　　新疆北部、青藏高原东部和北部、内蒙古东部有小到中雨（雪）或雨夹雪；甘肃南部、东北地区、山东半岛、汉水流域、江南部、华南、西南地区东部大部有小到或雷阵雨，其中，贵州北部、华南北部等地的部分地区有大雨，局部地区有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。新疆北部、内蒙古、东北地区、黄淮东部有4～6级偏北或偏南风。东部海区有6-7级大风。》》

　　温馨提示：

　　混用筷子传染胃病

　　吃饭时几双或十几双筷子同到一个盘子里夹菜，在我们看来，已是司空见惯的现象，很多人都忽视了它对健康的危害。

　　研究发现，许多病菌都是通过筷子传染的。据检测，一双不干净的筷子上可能带有几万甚至几十万个细菌和病毒。人一旦使用了这样的筷子，就容易染上相关疾病，如肝炎、痢疾、伤寒、急性胃肠炎等。

　　此外，现实生活中，大部分家庭的筷子都是混用的，清洗的时候用手搓一搓就完事了，并不经过消毒；还有的家庭，一副筷子用了很多年都没有换过。研究表明，筷子混用或使用时间太长，很容易沾染各种细菌，尤其是幽门螺旋杆菌，它是导致十二指肠疾病、胃溃疡、非溃疡性消化不良的重要因素。当家长用这样的筷子给孩子喂饭，或餐桌上很多人用筷子夹同一盘菜时，这些病原微生物就会通过筷子传播，引起交叉感染。

　　要避免通过筷子传染疾病，首先，最好在家里采用“分筷制”。现代家庭大部分是三口之家，让每个人都有一双自己的筷子并不是太麻烦的事，这样就避免了家人之间各种疾病的互相传染。其次，筷子还要定期消毒，最好半年更换一次。另外，筷子最好存放在通风干燥的地方，以防霉菌污染，放筷子的盒子要及时清洁。》》

　　温馨提示：

　　上网打游戏让男人脱发

　　上海市复旦大学附属华山医院日前对512名脱发男性进行了调查，结果发现，上网和打游戏甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发的影响更大，且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。

　　据悉，此次接受调查的男性都是在华山医院毛发门诊接受治疗的男性型秃发患者，年龄在17—77岁。华山医院皮肤科专家杨勤萍博士说，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，使用电脑的人日益增多。长期上网和打游戏，使中枢神经系统长期处于紧张状态，导致植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，最后引起脱发。

　　专家同时还发现，睡眠时间长短与脱发无明显关系，但脱发可能与睡眠质量有关。经常熬夜加班、入睡时间较晚的人，经常失眠、没有午睡习惯的人都容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳也会使睡眠质量更差，从而加重脱发。》》

　　健康提示：

　　鸡蛋豆浆最好别一起吃

　　鸡蛋是人们常吃的食物，很多人都知道它的营养价值很高，却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。

　　很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。

　　早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

　　鸡蛋还有一个饮食禁忌，就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。》》

　　瘦身提示：

　　小招数让腰腹部木桶变水蛇

　　每次发胖都从腰腹开始，这是一个要你注意生活习惯的信号灯，而且胖了很难变瘦，瘦了却容易反弹。所以节后瘦身要追求第一时间，拖到春天可会一发不可收拾。

　　【按摩篇】

　　如果不是特别敏感、特别干燥的皮肤，可以每周为身体去一次角质，让瘦身成分更有效地被吸收。还要认清自己的肥胖性质，是松松的“桔皮”，还是厚厚的顽固性脂肪，选择不同的瘦身产品，按说明按摩身体，当然，你不能把所有希望寄托在这一个步骤上，还要配合合理饮食和科学运动。

　　【运动篇】

　　捡书捡来小蛮腰：坐在椅子的中间，挺胸直背，幻想有两本书在椅子两侧的地上，做捡书的动作让身体侧屈，慢慢往下，再慢慢起来。两边各重复10次。

　　时刻保持“积极腹肌”：如果要有平坦腹部，每天做50个仰卧起坐就很有效了。但更关键的是，工作、购物、公车上……时时刻刻都要让腹部保持“紧张”，这样不需花大力气，就能见效。让我们一起来体会一下腹部应有的状态：站立时，把一只手放在髋骨的前面，把你的另一只手放在另一侧，紧缩腹肌，你的两只手会聚在一起。请注意腹部如何拱起的———让你的腹肌缓慢松弛，两只手自然就分开了。让自己的腹部习惯于保持能让两手相聚的姿态，岂不水蛇腰立刻就出现了？

　　【饮食篇】

　　腰腹部可细分为腰、上腹、小腹，其实除了某些共通原因外，它们各自的肥胖成因还不是很相同呢。

　　大胃王：身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，喜欢吃甜品和冷饮，肥肉就很容易积聚在上腹部位。所以要尽量以天然糖替代蔗糖，早晨空腹喝一杯蜂蜜水，下午茶吃点苹果、猕猴桃，不但可以满足对于甜食的欲望，还可以起到清肠的作用。

　　小肚腩：日日驻守办公室，吃饱就坐，有时工作忙起来连水都来不及喝，所以好多人都有便秘难题，这种情况在节后特别严重！多喝酸奶，记得每天8杯水，味浓的东西就少吃点吧。

　　水桶腰：主要是怪你贪吃之故，从今日起节制食量吧。高热量食品躲开，来盘生菜沙拉；暴饮暴食回避，细嚼慢咽增加饱胀感。》》

美容提示：风沙天别去做美容

　　气温忽高忽低，湿度忽大忽小，紫外线渐渐变强，暖风裹着沙尘、花粉袭来，春天是皮肤最容易出问题的季节。北京友谊医院皮肤科主任医师刘永生告诉记者，近日到皮肤科门诊求治过敏问题的人很多，但季节交替导致的皮肤敏感并非真正的病态过敏，要想安度春季，只要注意四大问题就够了。

　　四大问题不是病

　　刘大夫指出，敏感是这段时间最主要的皮肤问题。春季早晚温差大，刚刚脱离冬季御寒状态的皮肤本来就脆弱，如果空气中花粉、柳絮和风沙附着在皮肤上，皮肤会变得格外敏感。

　　其次，皮肤水油失衡也很常见。刘大夫说：“如果你觉得最近头皮出油多，或是在鼻梁两侧有脱皮、发红的现象，就说明皮肤代谢速度赶不上皮脂分泌速度，出现了缺水性出油问题。”

　　第三，防晒需要早下手。从4月下旬开始，阳光中的紫外线变得强烈，日照时间也明显变长。“很多人误以为只有夏天才需要防晒。实际上，春天的紫外线同样会使皮肤干燥、萎黄，衰老加速，这些隐性伤害不能不注意。”

　　第四，春天需要提防螨虫。最近临床上有不少年轻女性感到皮肤出油明显增多，有的甚至患上了脂溢性皮炎，其实这都是螨虫引起的问题。如果不从除螨入手解决，皮肤毛孔粗大、油脂分泌旺盛的状况就很难改善。

　　做美容要看天气

　　很多女性认为，既然春天是皮肤问题高发季节，那么到美容院接受专业护理应该更安全。不过刘大夫指出，春天上美容院也要看天气。

　　刘大夫介绍说，门诊上接诊了不少红斑、风疹、脱屑患者，她们大多是接受了美容院深层护理后，不适应室外冷风刺激而出现问题的。如果早晚温差超过10度，当天风力较强，深度清洁反而不利于皮肤健康。一旦出现过敏状况，要立刻停止使用护肤品，尝试用温凉水洗脸。情况严重者可以到医院接受抗过敏药物护理。》》

生活提示：混用筷子传染胃病 打游戏让男人脱发(图)

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