研究指，港人摄取盐份愈来愈多 容易引致高血压

　　中新网5月11日电 据香港媒体报道，香港中文大学医学院的一项研究发现，香港人每日进食的盐份愈来愈多，容易引致高血压。

　　研究指出，一九八九年至九一年，港人的平均盐分摄取量是每日八克，但到了二000至0二年，这分量已经增加至每日九点九克，高于世卫建议成人每日五至六克的摄取量。

　　研究人员表示，中国人的身体缺乏有效机制，处理及排走多余的盐份，容易引致高血压，所以平日要注意饮食，避免进食即食面、薯片及多调味料的食品，每日要进食六至八两菜及两至三个水果。