总结当天训练。
本报记者 李仁臣文并摄影
人们熟悉刘翔，熟悉在110米高栏赛场上的身影———风驰电掣，呼啸着冲过终点，像一阵风，像一团火。但在日常的训练生活中，他又是怎样的呢？不久前，我在国家体育总局的室内田径场上巧遇刘翔，看了他一个多小时的训练，才对一个世界冠军背后的艰辛略有所知。
这是一个普通的星期天。午后的阳光把满树的新叶照得透亮。国家体育总局的室外田径场上一片生机。走进室内田径场，光线明显地暗淡了下来，里面空荡荡的，只有举重队的几个运动员在训练，不时响起他们发力的呐喊声和杠铃砸地声。
忽然，我发现在一堆体操垫旁有两个熟悉的身影，近前一看，一个是刘翔，一个是他的教练孙海平。刚好那一天我带着照相机，但可惜的是没有带闪光灯，胶卷也只带了100度的，为了不影响他们的训练，我只能远远的用80—200毫米的变焦镜头来拍。我的镜头追随着他们，从体操垫旁的压腿到双杠中间的蹬踏，到换上钉鞋跑60米冲刺。镜头中，刘翔的表情有苦有乐，有坚毅有天真。我问刘翔，“你每天这样练，苦不苦？”刘翔说：“艰苦中也能体验到一种快乐。我还是快乐的。”随着刘翔训练的身影，我看到训练场地四周的墙上，张贴着醒目的标语：“苦练为先，以苦为本，苦练出高水平”，“实战为先，以实为本，实战出硬成绩”，“敢想，敢做，拼命去做，争牌争分，为国争光”，“祖国至上，人民至上，事业至上，奥运至上”。假日里，刘翔刻苦训练的身影诠释的不正是这些标语彰显的精神吗！
刘翔原本是在上海训练的，这次是因为他要到北京参加“世界十佳”运动员评选揭晓颁奖活动。当天下午，刘翔在他的教练孙海平（刘翔称之为“师傅”）的陪同下来到这里，“见缝插针”，抓紧训练。刘翔这一个多小时的训练是高密度，大运动量的。训练完了刘翔坐在跑道上小憩，孙海平用保温杯为他打来了开水，因为是星期天，管理员不上班，场地上不供水。刘翔不好意思地说：“颠倒过来了，哪有师傅给徒弟倒水的。”刘翔是个懂事的青年，由此一斑，可见师徒情深。
《人民日报》 (2005年05月12日 第十二版)拉韧带，虽苦犹乐。
利用双杠作训练器材，师徒俩进行互相转力的蹬踏力量训练。
孙海平对刘翔60米跑的成绩表示满意。
“累了，来喝杯水。”孙海平为刘翔打来热水。刘翔不好意思，说：“师傅给徒弟倒水，颠倒了。”
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