少女爱露脐　莫忘脐保健（保健园）

　　蒲昭和

　　近年来，追求前卫的服装界吹起了一阵阵“低腰风”，致使“露脐装”大行其道。为吸引他人眼球，有人还在肚脐上化妆、彩绘或穿刺上金属环，甚至有人还不惜忍痛请医生为肚脐动刀“整容”。

　　不过，我们要提醒那些喜欢露脐的靓妹们，在尽展时髦魅力的同时，也应注意对脐部的养护。因为“脐”并非只是人出生后遗留的一个瘢痕组织，它更是一个重要的保健部位。脐部表皮角质层最薄，屏障功能最弱，风寒邪气及病菌侵入易得病。尤其当受冷热刺激常可引起胃肠功能的紊乱，出现呕吐、腹痛、腹泻症。所以，喜穿露脐装的少女们别忘记脐部保健。

　　第一、重视脐部防“风”。脐是人体最怕冷的部位，过去我国一些农村有系“肚兜”的习惯，妇女和儿童用得较多，目的是为了风寒从脐部袭入而患胃肠病或月经疾病。所以，早、晚天气较凉爽时，最好别穿露脐装；天热使用电扇、空调时，也切忌让冷风对着脐部猛吹；晚间睡眠时不要让脐部当风而吹，必要时可在腹部盖上薄物或使用护脐带。

　　第二、注意脐部卫生。脐部肌肤较娇嫩，易于受损，也容易汇集带菌污垢，加之夏季出汗多，污垢会随汗进入脐眼而沉积，从而引起脐部发炎红肿。每天应以温热水擦洗脐周及脐眼1次（洗后将脐眼中水擦干，以免感染），以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄伤皮肤发生感染。

　　第三、防意外戳伤。脐周部位裸露，缺少衣着的保护，容易遭到意外损伤。如擦伤、刺伤以及烫伤等。所以，日常生活或工作中一定要小心脐部受伤。少女进行幅度大或用力猛的跑步运动时，不要穿露脐装，以防摔倒而伤及肚腹。到高山处或森林中旅游，也莫着露脐装，这样可避免被灌木枝条意外戳伤或划伤。

　　第四、少做脐部文饰和穿环。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病；文饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分，如在营业场所文饰，共用文针还有可能罹患传染病。脐部穿金属环常会引起发炎、过敏以及疤痕组织增生等并发症。

　　《人民日报海外版》 (2005年05月14日 第六版)