颈椎牵引有讲究(图)

http://www.sina.com.cn 2005年05月14日05:19 河南报业网-大河报

　　颈椎牵引是目前治疗颈椎病的常见方法，颈椎牵引可缓解颈部肌肉痉挛，加大椎体之间的距离，减少对椎间盘的压力，解除颈部神经根、椎动脉和脊髓所受到的压迫或刺激，同时还有促进局部血液循环和消肿止痛的作用。

　　颈椎牵引，方法简单、方便，可在家里进行。不过，在进行颈椎牵引时，需要注意以下几点。

　　体位、方向　颈椎牵引一般取坐位，具体做法是：将枕颌带固定于头部，并通过绳索和滑轮装置，与悬挂重物相连。牵引方向，多数病人可采用头颈稍向前屈曲姿势。由于每个病人的具体情况不同，牵引的体位和方向也不完全相同，病人可在医生指导、示范下操作，另外要根据自我感觉来调整。以牵引时感觉舒适，牵引后症状不再加重为原则。

　　重量　颈椎牵引的重量，主要由病人自己掌握。一般来说，刚开始几次的牵引重量宜轻，如果没有明显的不适反应，可根据情况逐渐增加。需要注意的是，增加重量不要过多过快，每增加一次重量后，应维持5～7天，若自我感觉良好，再酌量增加。

　　时间、疗程　观察发现，坐位颈椎牵引15分钟后，椎体之间的距离才能分开，但牵引时间过长，距离并不相应增加，相反会使头后部皮肤的神经受到压迫，出现局部麻木感觉。因此每次牵引的时间，维持在15～30分钟即可。每天至少牵引1次，一般20天为1个疗程。

　　不良反应　多数病人经过牵引治疗后，症状都能得到不同程度的缓解，甚至消失。但是，也有少数病人在牵引中或牵引后，症状反而会加重，或者出现头昏、颈背部疲劳等感觉。当出现这些情况时，首先应改变牵引的体位和方向，减轻牵引重量，或者缩短牵引时间，找出适合自己的最佳牵引条件。还要寻找有无其他原因，如感冒、睡眠不好、过度疲劳等，并给予及时处理和调整。

　　如果经上述处理，症状仍不能缓解，应及时去医院复诊，由医生重新制订治疗方案。

　　王文龙

　　责任编辑：陈要逢