东方网5月15日消息：上海中邦队昨天晚上特别到工体适应了灯光。按马良行的话说，工体要比中邦的主场大不少，来适应一下夜场的氛围对球队很有帮助。
训练的自始至终，马良行都非常放松，基本上由范志毅带领队员完成的训练。
范志毅的准备活动中不乏一些训练队员反应、柔韧性的内容。马良行不时向身边的记者介绍说：“这就是从英国学回来的东西，挺新颖吧”？
听说工体更换了草坪，马良行在训练中也仔细研究了一下草质，他特别要求队员加练了五分钟的长传，并询问队员们传球的时候有没有鞋吃地、向上兜不住球的感觉。
最后的分组对抗中，申思和范志毅都在主力阵容一边，而张效瑞则在替补一方。
据记者了解，今天申思会是首发，而马良行也会排出一个稳字当头的532阵型，首先确保防守的稳健。
训练结束之后，马良行和范志毅被记者团团围住。
马良行表示，虽然球队前八轮的进球少了一些，但是他对球员们的表现很满意，现在队里的气氛也非常好。在被问及球队的技术打法时，马良行幽默地说，“现在你们记者写的文章都很专业，我也在从报道里取经，欢迎你们多给我提一些参考意见”。
从1998年在工体1比1战平国安之后，这是范志毅七年来再次回到工体，当有人刚想就9比1的历史提问时，范志毅主动接过了话茬，“那场比赛过去很长时间了，我们就不要提了吧，七年没有来工体打比赛，我感觉没有太大的变化，球场还是那种熟悉的感觉，只不过我们那一拨的队员可能已经没几个人了”，范志毅随后表示，希望今天的比赛打得非常精彩，让球迷度过一个愉快的夜晚。选稿:金国勤来源:新京报作者:艾兰
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