梦境让心理困扰兜底 专家称大多数梦境不必当真

　　【龙虎网讯】正所谓“日有所思、夜有所梦”，如果你长期受陷于某种噩梦中，多半在现实生活中遇到了心理困扰。昨日，南京都市心理咨询中心周正猷主任指出，心理障碍可从万象的梦境中一窥端倪。

　　“梦中总是被追杀”

　　王先生今年50岁出头，最近总是噩梦连连，经常出现险象环生的场景。“我在大街上狂奔，后面好几个彪形大汉握着刀，对我紧追不舍。我跑得气喘吁吁，猛地却发现，前方一个黑衣男子，拿着手枪直指着我。我一下子就绝望了……”“或者，我从一个高桥走过，前面的人都没事，偏偏我才走了几步，桥就开始摇摇晃晃，我大声的喊……”

　　看得出，王先生所做的梦总弥漫着恐怖的氛围，他始终处于危险的境地。周正猷主任与之详谈后，发现“梦”出有因。原来，前段时间，王先生去医院做了一次检查，心电图上的T波有异，医生说了句：你的心脏可能有问题。”自此以后，他就陷入了莫名的恐慌，但表面上却故做平静，只是每次做梦后都惊出一身虚汗。

　　明白了症结所在，周正猷首先消除王先生认知上的错误：T波变化并不能确认为心脏疾病，最好到医院做进一步的检查。随后，医院的诊断也验证了此说法，王先生就此消除顾虑，也能睡个安稳觉了。

　　“我仿佛走进了迷宫”

　　最近，周同学也经常做奇怪的梦：“通常是，漆黑的夜晚，我在森林里迷路。周围虎啸狼嚎，来时做的标记一个也不见了，我转来转去，却始终转回原地。风飕飕的吹，我顿时觉得毛骨悚然。”

　　据了解，周同学是位大四学生，即将步入社会。周正猷认为，梦境中的“迷路”反映出周同学对自己的前途表示担心，感觉未来不能预料。其实，周同学应该明白，现实社会虽然不简单，但也不会如想像中的那么复杂，毕业生在警醒的同时也不必过分忧虑。其次，周同学可根据专业特点、自身客观条件，做出相应的人生规划，起初的惴惴不安就能相对减轻。

　　“一回头她就不见了”

　　为梦所困的还有市民耿先生，女朋友的身影经常出现在自己的梦中。“我俩一起到一个风景区去玩，我不停的笑啊，可是我一回头，却发现她不见了。我一急，就醒了。”为此，耿先生走进了心理咨询室。

　　经过交谈，周正猷诊断耿先生实为“为情所困”。“突然不见”，反映出他担心女朋友提出分手或变心，对彼此的感情存在着强烈的不确定感。周主任劝告耿先生，不要无端猜测，否则只会让自己的担心成真。如果对方确实存在欲结束这段感情的迹象，也应该尊重女方的感觉，无法强求。

　　大多数梦境不必当真

　　尽管部分梦境能显露出人的心理困扰，但心理专家同时指出，梦终究虚幻，大多数情况之下仅是一做了之，大家切不能过于在意。

　　心理学大师弗洛伊德早就发现，梦是潜意识的作品，梦通过象征的形式反映了内心深处的心理矛盾、欲望和情绪。解释梦，就可以知道人内心中发生的事情。据周正猷主任介绍，目前心理咨询师也会借助梦的解析，来对咨询者进行精神分析。其前提条件均为咨询者被长期的噩梦所累，本身也有心理诱因，心理咨询师希望通过梦境来了解他们内心深处的欲望与挫折，从而解决实际问题。

　　梦境让心理困扰兜底 专家称大多数梦境不必当真

　　作者：江芬芬

　　（来源：金陵晚报）