70岁老人每周冲浪三次

　　看点

　　在夏威夷，活跃着一批“银发”冲浪者，他们像年轻人一般踩着冲浪板穿梭于风头浪尖。在他们眼里，冲浪这项运动让他们从生理上和心理上都感到年轻和充满活力。

　　本报综合报道

　　尽管肯尼斯·崔已经不能像以前那样在浪尖上快速滑行，但70岁的他还是对冲浪情有独钟。穿着紧身冲浪服、戴着太阳帽的肯尼斯每周会有3天来到夏威夷的怀基海滩，在那温暖的、绿松石色的海面上“翱翔”。实际上，来自檀香山的退休电气工程师肯尼斯只是许多银发冲浪者中的一员，这些喜欢冲浪的老人说，这项运动让他们从生理上和心理上都感到年轻和充满活力。

　　冲浪：最好的抗抑郁药

　　肯尼斯的冲浪史已经有将近50年了，他说：“现在我的速度慢了，但骑在浪尖上还是有很多乐趣。”由于上了年纪，肯尼斯在冲浪中甚至发生过一次严重事故———冲浪板在他的脑袋上留下了一个又长又深的伤口，但这并没有浇灭肯尼斯对冲浪的热情。第二周，头上还缝着线，他就又开始冲浪了。

　　其实，肯尼斯有着和大多数冲浪者一样的心情。许多人说，他们喜欢冲浪的首要原因并不是为了锻炼身体，而是对海洋的热爱，希望与大自然母亲在一起，他们迷恋的是骑在浪尖上的令人颤抖的感觉。

　　来自圣迭戈的护士苏茜·麦克奎尔今年已经57岁，她说：“身体上的健康只是冲浪的一个附带作用，重要的是，在浪尖上让人精神振奋，比市场上任何一种抗抑郁药都管用。”麦克奎尔说自己十几岁就开始冲浪，冲浪让她“获得了精神上的自由。”麦克奎尔说：“每次冲浪都是不同的，每天都有新的收获。”

　　但对银发冲浪者来说，年龄毕竟是一个不可忽视的问题。55岁的詹姆斯·帕纳斯说，随着年龄的增加，髋部和膝盖日益脆弱，这就阻碍了冲浪者在冲浪板上翻腾，灵活性也差了很多。帕纳斯说：“我想，无论做得怎样，只管去做就好了。即使你的动作不像年轻时那样优美，但至少你还能从中找到乐趣。”

　　檀香山外科医生伯纳德·波特纳表示，老年人冲浪并不会比年轻人更容易受伤，因为经验让他们更知道如何避免受伤，而且冲浪使他们的身体更灵活。

　　让人羡慕的“酷”老人

　　如果不用值夜班，帕纳斯医生每周有5天要到海上冲浪，他说：“这对我来说充满了魔力，即使我没能‘抓住’海浪，这也是愉快的一天。这是一种海洋精神。”

　　对年轻人来说，光是看着这些银发冲浪者就会感到精神振奋。15岁的柯奥尼·莫尔总是让比他年长的人先冲进大浪里，即使他们“做不了什么漂亮的动作”。莫尔说：“每次我看到他们都会说，‘天啊，这太酷了。’我希望自己变老时也能像他们一样。”（来源：广州日报）