新华网格尔木5月22日电（记者文贻炜、杨寿德）身陷突如其来的暴风雪该如何自救？长年在雪域戈壁工作、担任青海省“5．13”茫崖暴风雪物探人员营救指挥部一线指挥长的李英涛，向记者介绍了在野外突遇暴风雪时应该采取的自救技能。
5月13日，青海省海西蒙古族藏族自治州茫崖地区发生百年不遇的特大暴风雪，当时正在野外作业的96名勘探队员身陷暴风雪，虽经各方全力营救，最后仍有15人遇难。
李英涛说，这些遇难者主要是由于体力不支，走错方向，加之精神恐慌，致使最终反应麻木放弃求生的努力而致不幸。遭遇暴风雪求生自救最重要的是把握以下几点：
首先，保存体力，不要盲动。如果被围困在车上，呆在车中最安全，贸然离开车辆寻求帮助十分危险。开动发动机提供热量，注意开窗透气，燃料耗尽后，尽可能裹紧所有能够防寒的东西，并在车内不停地活动。如果孤身于茫茫雪原或山野，露天受冻、过度活动会使体能迅速消耗，此时求生应减去身上一切不必要的负重，在合适的地域挖个雪洞避身，只要物质充分，这种方式可以坚持几天时间。
其次，调整心态，适时休息。遭遇暴风雪由于恐惧、孤独、疲劳，易造成生理、心理素质下降，此时保持稳定的心态、正确判断方位和决定路线极为重要。疲劳时要适时休息，走到筋疲力尽时才休息十分危险，许多人一睡过去就不再醒来。正确的方法是走一段，停下来休息一会儿，调整呼吸，休息时手、脚要保持活动并按摩脸部。
另外，相互激励，保持“兴奋”。思维迟钝产生头脑麻木十分危险，暴风雪中必须保持“兴奋状态”。此时团队精神特别重要，同行者相互搀扶、相互激励，才更有希望获救。在此次救援中，营救人员找到快要冻僵的伤员后不断地对他们进行面部抽打，使之一直处于“兴奋状态”，才成功地带领他们走出风雪绝境。
