买菜做菜有诀窍 |
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http://www.sina.com.cn 2005年05月23日01:34 大江网-江西日报 |
“肥嫩的鳝鱼,很可能是用药物催生出来的;看上去很漂亮的油炸猪皮、鱿鱼等,或许被福尔马林水泡过;对光泽鲜艳的水果要特别小心农药残留……”5月19日上午8时许,南昌市裘家厂21栋4单元401居民余乔慧在赶往墩子塘菜场的路上,给记者讲了一路语出惊人的担忧。 “全家人的命,菜篮子里装着呢!”余乔慧深有感慨地说。全家人的餐桌安全,迫使余乔慧在选购食品时谨小慎微。 墩子塘菜场内,人头攒动,人声鼎沸,余乔慧穿梭于肉类、蔬菜类、瓜果类、卤品类摊点之间,挑肥拣瘦,讨价还价,比较一番之后,将牛肉、鸡肉、空心菜、生菜、南瓜等食品一一装进菜篮。近半个小时时间,余乔慧向记者传授其购买食品“三看三注意”的心得:一看经营者是否有营业执照;二看食品包装标识是否齐全;三看食品有没有安全认证标志。另外,要特别注意不要随便被“低价”食品、“促销”食品打动。 “上市场买菜要万分小心,回到厨房里做菜同样不能马虎,既要让家人吃得有营养,更要吃得安全、健康。”在厨房里,余乔慧一边浸泡空心菜、生菜一边对记者说。“俗话说,病从口入,穿可以马虎点,这吃可得小心。我很喜欢看报纸、电视上介绍的许多瓜果菜食用知识,如叶子菜要浸泡、瓜果要削皮等等。 余乔慧这么认真地为全家人把好“进口关”,我们也应该学一学。 (本报记者郁鑫鹏 大江网-江西日报) |