状元支招以平常心对高考

　　临近高考，有些考生会紧张，我省2003年高考文科状元潘学峰和2004年高考理科状元林源均说，应以平常心态来对待高考。

　　他个人认为，只要能保持足够的精力，临考前这段时间的作息安排，最好还是要跟平时一样，这样不会打乱生物钟，容易适应。在生活习惯上，更不要为了高考而改变太大，最好能做到以平时的心态来迎接高考。

　　潘学峰说，临考前大家的心里都会多少有些紧张，这很正常，不必惊慌。他个人的经验是，要多跟同学和家人聊聊天，尽量让自己放松下来，住校的可以多多运动或听听歌曲缓和一下心情。其实每个考生总会有这样或那样的忧虑，高考比的是相对成绩，不是绝对成绩，所以不要太过于苦恼，别让忧虑的情绪左右自己最后几天的复习。

　　林源说，他临近高考，就没有很紧张。他觉得虽然高考是人生的一次重大选择，但并不是转折点。且根据自己的复习，高考成绩与平时成绩应差不多。他没有想过要考个全省理科第一名，但心里有个底，只要能正常发挥，肯定会考个好学校。

　　（记者 王海燕）

　　作者：王海燕

　　（来源：南国都市报）