高考复习家长注意三点

　　本报讯（记者　陈瑶　通讯员　曾理）在我市某重点中学读高三的陆同学即将参加高考，近来，一向不太过问他学习的母亲焦虑不安，只要回到家，都会不停唠叨：抓紧时间学习，争取考上重点大学。此举让陆同学心烦意乱，继而出现失眠、多梦等症状，休息得不到足够保证，白天也无法安心复习。无奈之下，陆同学只有找到心理专家求助。

　　据新桥医院心理咨询门诊戴光明教授介绍，近段时间，她在临床上已经接待了五六位有这样遭遇的考生和家长。离高考还有不到半个月的时间，考生已经进入最后的复习冲刺阶段。这一时期的考生、家长和老师都非常紧张，生怕出什么差错。为了帮助考生和家长顺利迎接高考，记者通过采访集中了这一时期常见的问题，并咨询相关专家，希望能为考生和家长带来帮助。

　　多使用商量语气少批评

　　考生：“我觉得该复习的内容都复习得差不多了，所以有时我会放下书本看看电视或者打打球。但父母老是批评我，觉得我应该把所有时间都放在学习上，批评得我心烦意乱。”

　　家长：“马上就要考试了，儿子还有心情打篮球！看看别的同学都在看书，你说我们怎么不着急？”

　　专家：家长在考前很重要的一件事情就是帮助考生放松心情，轻松上阵。要对考生多鼓励，多树立考生的信心。多使用商量的语气，少批评。

　　家长不要太唠叨

　　考生：“我在家看书的时候，父母常在一旁唠叨，你几何比较差，多看看几何吧，要么就是不停地念叨让我别紧张，其实他们这样反而让我更紧张。有没有方法让父母不要唠叨啊？”

　　家长：“考前也不能骂他，但有些事情又要提醒他，他反而嫌我们话多，觉得我们烦。”

　　专家：家长关心过度反而会对孩子造成适得其反的影响，带给孩子紧张情绪。这一阶段家长最重要的是给孩子的饮食起居上适当照顾，学习方面不要给孩子太多建议。因为学校有自己合理的复习进程，如果家长盲目指挥，反而会干扰考生的正常学习。

　　不要表示太大的期望值

　　考生：“我的心理压力很大，怕考砸了父母骂我，更怕他们失望。越临近考试我越怕辜负父母的期望。”

　　专家：一些家长平时对孩子的期望值很高，造成孩子平时一旦考试失误，就会产生内疚，觉得自己辜负了父母的期望。高考前，父母不要过多地告诉孩子，期望他考上多好的学校，要对孩子减压不要加压。有的心理素质不够好的孩子如果没有家人的支持，在心理上就输掉了这场考试。因此考前家长最好告诉孩子，只要尽力了，就算考得不好，家里人也支持他，这样才能真正地减轻孩子的压力。