老干部迷上保

　　去年国庆前夕，大众报业集团在省体育中心举办的运动会上，由64名离退休老干部表演的保健球操，博得全场观众的阵阵掌声，并获得“优秀表演奖”，这是他们天天坚持练习的结果。

　　坚持练保健球操，给老干部的生活带来了乐趣。不少离退休干部生活比较单调，买菜做饭看孩子，尤其当孙子、孙女上学，和子女分居后，寂寞孤独感经常袭上心头。这次他们走出家门，投身到练保健球操的活动中，慢慢地，一个动作一个动作学，一节一节练，在一节扭秧歌的动作练习过程中，使他们感到精神振奋，好像回到青少年时代。所以，越跳越爱跳，越跳兴趣越高，报名参加活动的老干部越来越多，大家每天凑在一起有说有笑，蹦蹦跳跳，心情舒畅，感到这样的退休生活很充实，很开心，很幸福。

　　坚持练保健球操，确实收到了健身效果。经过两个多月的锻炼，60多位老干部普遍反映吃饭有胃口了，有的说饭菜香了，饭量大了，浑身有劲了，腿脚灵活了；不少老同志说这两个月没有得伤风感冒，多年的腰酸背痛、胃腹胀痛有所缓解；有的说，练保健球操后，血压正常稳定了；还有的说，练保健球操减肥效果好，自己体重下降了9斤。

　　报社运动会早已结束了，但老干部练保健球操的热情没有减。

　　(邝珮)