抗癌明星侃抗癌：三万人生命实践证明一条经验

　　【龙虎网讯】今天上午，南京癌友康复协会成立十周年暨长三角癌症康复组织联席会首届文艺汇演在南京大行宫会堂召开，14个城市1000余位癌友康复协会代表参加本次纪念活动。

　　长三角癌症康复组织联席会主席、上海癌症康复俱乐部会长袁正平在接受本报记者采访时说，癌友会是一个特殊的群众团体，和其他病友会相比，癌友会规模最庞大，也最规范。会员相互帮助，共求生存。成立癌友会是癌症患者整体康复的需要，随着癌症患者越来越多及科技的快速发展，人们对癌症的恐惧感逐年下降，而提高生存质量的愿望在增强，通过患友相互鼓励、安慰，患者可以达到心身兼治的目的，这也符合人文医学的发展方向。据不完全统计，我国病死的肿瘤患者中，80%%不是死于治疗期，而是死于结束常规治疗后的康复期。而在癌友会里，通过患者自我教育，生存期明显得到延长。因此癌友会这种模式的建立具有世界性的指导意义。

　　记者从南京癌友康复协会获悉，长三角地区癌友会拥有会员近3万人，其中上海有8000人，南京和杭州分别达到5000人，堪称国内“群体抗癌航母”。癌友会最新调查显示，入会的癌症患者3年以上生存率达到77%%，5年以上达到55.86%%，10年以上达到19.23%%，最长癌龄为46年，最高老寿星有92岁。事实证明：癌症不等于死亡。

　　上午的纪念大会上，众多“抗癌明星”相聚，谈及抗癌经验时他们都众口一词：关键是要“想得开”。

　　早已忘了得过癌症

　　陈新（92岁，贲门癌23年）：我因为得了癌症，又活了那么长，所以现在才出了名。其实，是癌症让我活了这么久。

　　1982年，我发现吃饭不顺畅，拖了好久才去看病，结果确诊为贲门癌中期。手术后我没有再吃任何药，就到山里学养蜂，一住就是两年。山里空气好，养蜂既能锻炼身体，又能喝到新鲜的蜂王浆，我的身体就越来越好。蜂王浆里有抗肿瘤成分，我长期吃提高了免疫力。过去我有很多事想不通，得了癌症后，反而能放下了。现在我92岁了，每天还能坚持跑步、练习俯卧撑。几十年来我从来没有到肿瘤医院复查，别人不问，我早已想不到自己曾是癌症病人了。

　　既来之，则安之

　　汪蔼云（65岁，胃癌12年）：我长期患胃溃疡，1994年，被查出胃癌中晚期，是“绒细胞癌”，只能活两年。我就想“既来之，则安之”吧。但是，老伴却因为我生病刺激，反而得了老年痴呆。我忙着照顾他，很少想到自己还是病人。有时化疗刚完，回家就进了厨房。不久，我的四位亲人在很短时间里相继去世，我受到很大打击。好在有癌友劝我，生、老、病、死是自然规律，不如坦然面对。癌症患者关键是要想得开，心态好，这点很管用。

　　想得开就多活两年

　　康国平（58岁，鼻咽癌22年）：我36岁的时候患鼻咽癌，做了一个疗程的放疗。三年后因为颈部再次发现肿块，又照光，导致喉咙萎缩，左臂不能抬举，牙齿全部脱落，像80岁的老太太。我爱人说，怕也没用，想得开就多活两年，想不开长江没有盖子。我就不再想自己的不幸，而是以积极的心态去生活，身体越来越好。

　　周晓红（60岁，乳腺癌22年）：我发现乳腺癌时已是中晚期，首先调整好心态，人不能生活在恐惧当中，害怕可使人体产生毒素。我手术后就开始用中药调理，同时练习气功。我改变过去吃肉较多的饮食习惯，以植物蛋白为主，多吃菌类食物，如黑木耳、银耳等。

　　像小孩一样生活

　　抗癌明星侃抗癌：三万人生命实践证明一条经验

　　作者：宋援 培根 晓红

　　（来源：扬子晚报）