老似婴儿防饮食贫如禁体作文章(健康箴言) |
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http://www.sina.com.cn 2005年05月28日05:31 人民网-人民日报海外版 |
清文学家袁枚《随园诗话》卷十四载:“余七十以后,遇宴饮太饱,夜辄不适。读黄莘田诗曰:‘老似婴儿防饮食,贫如禁体作文章。’叹其立言之妙。然不老亦不能知。” 吃饭虽然人人都会,但是吃什么,怎样吃,怎样注意合理膳食?却不是人人都懂得的。有神医之称的扁鹊曰:“安身之本,必资于食。不知食宜者,不足以存身。”美国著名的抗衰老专家霍华德·希尔也指出:只有懂得怎样吃对身体有利,才能找到长寿之路的入口。我国传统医学认为,人吃的食物有寒、热、温、凉“四性”之别,有辛、甘、酸、苦、咸“五味”之分,有升降补泻的不同功用,人的体质又各有差别,自然食有所宜,亦有所忌,包括日常食物配伍、节令宜忌和疾病宜忌等。 这副对联的上联是说对老年人的饮食如像对婴儿的饮食一样,丝毫大意不得,弄不好就会伤肠胃,致生疾患。下联是进一步强调老年饮食养生之难,难如要知识贫乏的人作禁体诗文。这里所谓“禁体”是指一种要遵守特定禁例写作的诗,即禁体诗。宋·陈傅良《和张孟阜寻梅韵》:“我尝欲禁字体,不道雪月冰琼瑰。”又如咏雪不用玉、月、梨、梅、练、絮、白、舞等,意在难中出奇。 (熊经浴 辑注) 《人民日报海外版》 (2005年05月28日 第六版) |