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本报通讯员 朱正义本报记者楚春霞有着两万八千多名离退休职工的淄矿集团，是淄博市“优秀文化广场”、“老干部活动示范单位”。五月健身月更是吸引了众多老年人参加。在此采访，使人感到，老矿人的人生宛若一轮红日，红日东升时，他们把火红的青春献给了煤炭事业，红日西落时，他们又对老有所乐、笑对人生达成了共识。淄矿集团老年文体协会下属21个文体组织，健身月里开展的门球、乒乓球、各类扇、拳、剑、操、舞、演唱会、健康知识讲座、文艺汇演及爬山等十三项活动，吸引了近三千多人参加。一场场比赛，一次次表演，广大老年人乐此不疲。那颇具专业水平的文艺演出，节目健康向上，洋溢着时代气息；由500多名爬山运动员列出的方阵队形，带着歌声、笑声穿越西山公园，气势蔚为壮观……活动月的总指挥、全国老干部先进个人、淄矿集团老年文体协会主席肖德长深有感触地说：“当年大伙忙工作，如今都在忙健康。开展这么大的活动与现任公司领导的支持密不可分，我们一定要把老年健身活动搞得更好，把老年工作做得更好，为公司领导解除后顾之忧，让他们全身心地投入公司经济建设中。”在35对老年人交谊舞选拔赛中，一位鹤发童颜的长者对记者所谈的健身体会让人信服。这位老者名叫阚金镐，是淄矿集团老年文体协会副主席。1989年，他办理了离休后，天天无所事事，心里空荡荡的。因为他参加过抗美援朝，指挥过煤炭生产，工作积劳成疾，右腿疼痛开始加重。1996年，他来活动中心时，不得不拄着棍子，大便蹲不下，蹲下起不来。老干部查体，他血糖指数12，尿糖4个加号，体重90公斤，心情十分沉重。跳舞能健身，过去他不信。这主要是他对跳舞有偏见，认为男女挤在一起不成体统，看不惯。老干部活动中心设有歌舞厅，他从不光顾。一次，活动中心举办老年人交谊舞补习班，体协主席让他带头，他只好抱着试试看的态度进了门。谁知在辅导老师的理论讲解和耐心带动下，他还真学会了“慢三步”，补习班结业时，慢四、伦巴、探戈等也学会了。由于他每天坚持学练，能持之以恒地活动，手动膀动，腰动颈动，挺胸直背，使身体各部位得到了很好的锻炼；同时，他由不懂音乐逐渐对舞曲入了迷，听得准，踏到点子上。他终于迷上了跳舞。转年老干部查体，他血糖指数降到6.8，尿糖为零，腰围由3.5尺缩到2.8尺，腿脚也听使唤了，体重降到71公斤。阚金镐写出了“舞能健身”的体会文章，在淄博市第二届老年人健身理论研讨会上宣读，受到好评，文章还被中央人民广播电台广播……听着这位七十九岁老年人的介绍，看着这些已届暮年，虽容颜已老而心境却依然青春、更加珍惜人生的老年朋友们，记者感受到一种可贵的精神风貌。
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