专家说法儿童横渡有利有弊 |
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http://www.sina.com.cn 2005年06月01日08:11 海南新闻网-南国都市报 |
本报海口5月24日讯(记者刘艳)处于身体未发育期的孩子,是否适合进行长达25公里的横渡海峡游泳运动?记者为此采访了体育运动方面的专家。 广州体育学院从事游泳教学与训练研究的杨智翼老师告诉记者,游泳对儿童运动能力的开发是非常有好处的,但是在选择练习的时间和强度方面应该依据儿童的年龄而定,不可为了培养意志力甚至所谓的名誉而片面追求高强度、长时间,否则会对儿童身心的发展造成严重伤害。 他还建议,喜欢游泳的孩子在锻炼时间方面,平均1周进行2~3次,每次45分钟左右就可以了。 作者:刘艳 (来源:南国都市报) |