新闻背景:只要开始戒烟身体就有实实在在的好转 |
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http://www.sina.com.cn 2005年06月01日11:37 云南日报 |
新华社北京5月31日电(记者周婷玉)吸烟造成的损害是日积月累的,越早吸烟危害越大,越早戒烟受益也越大。卫生部日前提供的一份资料表明,如果一个吸烟者戒烟,他的身体状况就会有以下转变: 戒烟8小时:血中一氧化碳降至正常,血中氧水平增至正常; 戒烟 24小时:心脏病发作的危险降低; 戒烟48小时:神经末梢的尼古丁消失,嗅觉及味觉增加; 戒烟72小时:支气管松弛使呼吸通畅,肺功能增加; 戒烟2周到3个月:循环改善,肺功能增加了30%; 戒烟3个月到9个月:咳嗽、鼻窦充血、疲乏、气短等减轻,肺内纤毛重新成长,痰液容易排出,肺部清洁,减少了感染的危险,身体活力增强; 戒烟5年:心脏病的死亡率与不吸烟者相同; 戒烟10年:肺癌的死亡率降至几乎与不吸烟者相同,癌前期细胞恢复正常,其它恶性肿瘤(口腔、食道、膀胱等)的发生率降低。 |