放松心情 细心准备

　　本报记者　王原

　　6月5日，就高考学生提出的有关问题，记者请济南市优秀中学班主任教师董亚进行了解答，希望能对考生有所帮助。

　　考试前一天应该作些什么准备？

　　——考生要在6月6号下午4：00以后到考场“踩点”，比如要明确考场厕所的位置。考生应该根据考场与自己家庭住址的距离远近，选择合适的交通工具，适当带点钱，以备赴考途中遇到交通堵塞等意外情况。今年济南市内解放路、燕子山路等道路进行翻修，直接影响了出行速度，建议考生和家长及时了解道路通行及公交车调线信息，考生应比正常时间提前半小时以上离家，以防考试迟到。如遇到意外情况，可拨打110求助。

　　应该带什么进考场？

　　——提前在纸上列个纲写明，比如准考证、2B铅笔两支、小刀、同色钢笔或圆珠笔或签字笔2－3支（最好是蓝黑色）、橡皮、作图工具（如直尺、圆规、三角板等）、手表、水、纸巾或手绢等。把它们都放在透明塑料袋里。千万不要携带手机和传呼，因为这些都是明令禁止的。所有的物质准备，考生应自己完成。

　　高考提前一个小时进场，该怎么打发这段时间？

　　——进场之后不妨和警戒线外的老师、同学聊聊天放松自己，或浏览一下“考场平面示意图”，明确自己所在考场的位置。喜欢独处的同学可以找一个地方坐一会儿，调节自己的情绪。

　　开考后首先做好什么？

　　——注意外语科开考前15分钟不得入场，其他科目是开考15分钟后不得入场。拿到卷子后先通览试卷，看看共有几页，多少个题目，有没有漏印或缺页。然后在试卷指定位置填写姓名、考号、座号、考区、科类（文或理），并认真填涂答题卡。根据监考老师要求在指定位置按手印。

　　考试能够使用涂改液吗？

　　——通常情况下不要使用涂改液，出现书写错误时，个别的可以用笔划横线，考试时不要使用胶带纸，这种东西很容易使试卷破损，而且今年语文网上阅卷，明文禁止考生使用涂改液和胶带纸。

　　草稿纸不够用怎么办？

　　——草稿纸只发一张，要节约使用，可以在第一页卷纸的空白处用铅笔书写，若有空余时间再用橡皮擦掉。

　　考前失眠怎么办？

　　——大家应该有心理准备，考试头天晚上有可能失眠，这是正常的。实在睡不着的话，可以从床上起来活动一下筋骨，做些别的事。喝杯牛奶、用热水洗洗脚等办法都有助于睡眠。没有调整生物钟的同学不要早睡，以免打乱原有的生物钟。

　　今年高考还有几个变化，一是考试开始1小时后方可交卷出场，二是考生提前离场不能离开考点，必须到指定地点休息，考试结束后方可退出考点。