职业枯竭影响教书育人 内心困惑亟须社会关注

　　教师不是高尚人格的象征

　　“被老师请家长是我最憷的事情。年轻的小老师像数落大儿大女一样地数落我们，我们都是要头要脸的人，在老师面前我们没有了自尊。”———学生家长如是说。

　　“我这门课之所以薄弱就是因为当初那位任课老师太讨厌了，为了气她，我就是不学，现在临近升学考试，这门课无论如何也无法弥补了，那个老师害死我了……”———学生如是说。

　　“提高教师的整体素质是我们目前的当务之急。学校的教育理念是先进的，但在贯彻中教师总是缺斤短两，有的时候面目全非，我们很头痛。”———学校管理者如是说。

　　在社会一路高唱“关注未成年人心理健康”的时候，我们不断通过媒体看到个别教师对学生的“伤害”乃至“残害”，教师成了灯下的暗影。但大家忽略了这样一个现实：教师是人不是神，他们有自己的喜怒哀乐，有自己的情绪反应。教师像其他的职业一样同样是人们的谋生手段，并不是人格高尚的象征。当我们要求教师关爱学生时，是不是考虑过教师的心灵同样需要抚慰？

　　2004年12月28日《北京青年报》报道：心理学家调查了来自全国各地共2022名中小学教师的心理枯竭情况，发现有20％的教师受到“职业枯竭”的困扰，16％的教师处于一个比较高的心理枯竭水平。其中不少被检测教师自卑心态严重，嫉妒情绪、焦虑水平偏高。根据国外调查表明，教师职业所带来的公众压力多于其他行业的人。香港曾将教师职业压力列为第二位，仅次于警察职业。就是这些承受着沉重心理压力的教师终日面对着成长中的孩子，为了孩子的身心健康发展，难道我们不应该关心教师的心理健康吗？

　　造成教师心理问题的三大原因

　　教师作为一种职业，承受着所有职业共同承受的压力；教师作为特殊职业，又承受着个性化的压力。

　　第一，过高的社会期许造成教师自我认同混乱。

　　农业社会，教师因“传道授业解惑”而被无限神化。工业时代，教师作为知识、技能等谋生手段的象征而被敬畏。信息时代，教师丧失主导地位，尤其是新教育中的教师开始扮演“学习的服务者”，社会角色认同的改变给教师的心理带来挑战。每到教师节前后教师被社会说成“人类灵魂的工程师”、“蜡烛”、“春蚕”，号召各阶层尊师重教，但实际上教师在一年中绝大多数时间是夹在学校和学生、学校与家长、学生和家长之间，很难有自己的价值判断。家长在独生子女的教育方面输不起，于是对学校教育有强烈的期待，当孩子成长与自己愿望出现偏差时则会迁怒于教师。教师的工作在全体社会成员的监督之下，处于社会舆论的焦点，压力自然是其他职业所无法体会的。

　　第二，职业生涯发展困惑造成教师缺乏自主性。

　　教师终日忙碌，无暇对自己的职业生涯进行反思和规划，经常处于被裹挟的状态。大多数学校都有一套符合自己生源特点的教育教学目标系统，但很少有学校将教师作为人力资源进行系统性、阶段性的培训和开发。各部门独立为战，根据自己的目标给教师下达工作要求，教师处于被动的超负荷工作状态，很难体会到个人成长和职业生涯的进步。同时，教师职业的高付出和无法与之匹配的低回报造成强烈的心理落差。正如有的教师所说：“教师不会有休息日，无论身在何处心里想的都是学生，有时甚至进入梦里。”

　　第三，各种评优造成教师自我期望过高。

　　有一位学生来找我做心理咨询，怀疑自己得了强迫症，什么事都反复核实，生怕出了纰漏。在咨询中我发现他的班主任好胜心强，对学生进行几乎苛刻的管理，班里学习成绩在年级名列前茅，纪律也好，是学校公认的优秀班主任。这种管理使学生少了青少年应有的活泼，多了功利；少了健康，多了焦虑。教师的教育行为对学生的心理发展的影响是软性的、无法量化的。在班主任的个人能力得到高度肯定的同时，学生的心理却遭受了巨大的伤害，而这些可能对学生的一生产生负面影响。每个人都希望成功，在制定目标时往往忽略自己的能力，尤其是年轻的教师，工作有热情，希望自己能够有显著的成绩，忽略了与别人的合作，给周围人带来压力，出现“循环型负性情绪互动”。

　　关注教师的心理健康是构建和谐校园的基础

　　首先，提供以教师为本的心理培训。

　　目前有的培训多是心理教师的培训，提高教师辅导学生的能力，而针对教师的心理培训却几乎没有。只有以教师为服务对象的培训才能帮助教师澄清自我，学会管理自己的情绪。民盟天津市委在进行了大量调研的基础上，整合了盟内外的专家资源，举办面向现岗教师的心理培训，提出了“助人者先自助”的口号，培训的所有内容都是围绕教师在职业生涯中遇到的实际问题，为教师提供个性化的解决方案。

　　其次，为教师提供个人成长的机会。

　　一位学生这样评价他的老师们：“我有时觉得周围的老师好像生活在一个与世隔绝的环境中，他们自己不接触社会，对社会的变化没有起码的敏感，总是很主观地将一些并不合理的观念和落伍的知识强加给我们，我们哪里会有兴趣？有的老师每天忙得披头散发，我们都怀疑他们的智力和能力水平是不是胜任教书育人的工作。”

　　教师的职业相对来讲比较闭塞，接触最多的是学生，容易出现对社会了解的“经验缺乏”，这种缺乏不仅禁锢了思维的活跃，而且人的活力也受到遏制。教师为了维护自己的面子往往阻止学生的一些创新和探索，造成师生关系的不和谐。为教师提供个人成长的机会是学校管理者必须重视的问题，为老师敞开一扇朝外的窗，了解外面的世界，和学生的思维同步发展，教师才有可能成为学生人生的领航者。

　　只有“成功的老师”才会培养出“成功的学生”。