美国：开怀大笑轻松减肥

　　【据新华社北京6月8日电】科学家最新研究发现，开怀大笑也是一种不错的减肥方法。

　　美国范德比尔特大学研究人员日前在欧洲肥胖问题大会上报告说，他们研究发现，10至15分钟的开怀大笑所消耗的热量相当于一块中等大小的方形巧克力所含热量。虽然这不及运动锻炼或节制饮食的减肥效果那么好，但却简单易行，又有益身心。

　　研究结果显示，大笑时人消耗的热量要比不笑时多出20％以上。研究人员经过计算认为，如果肥胖者每天能大笑10至15分钟，一年下来可甩掉约2公斤赘肉。

　　(编辑　小海)