冬病夏治正当

　　某些冬季常发或特别严重的病，其致病因素往往产生于夏季，虽然在天气炎热、气温过高的夏天没有立即发作，但却把这些“冬病”的种子埋藏在体内，一旦到了冬季天气寒冷时便会发作或转为严重。由此看来，从初夏开始，就必须处处注意与这些致病因素相关的生活习惯和行为，以达到防病的目的。

　　“冬病”趋势年轻化

　　“冬病”是指在秋冬季节病情容易发作或加重的一些疾病，如支气管哮喘、老慢支、肺气肿等呼吸道慢性疾病，腰腿疼痛等运动系统疾病及冻疮等。

　　临床统计显示，近年来，这类原属于老人、儿童常犯的“冬病”，呈现出向青壮年扩大的趋势，目前就诊的病人中有1/3是青壮年。

　　根据我国传统医学理论，“冬病”发作根源是因为冬季寒邪强盛、阳气亏损。“冬病夏治”则是中医学“天人相应”与“治未病”思想。盛夏时节，阳气强盛，阴寒之气顿消，在此季节治疗“冬病”，一可以乘“伏天”阳气旺盛之势，祛除体内沉痼之寒邪宿疾；二有助于亏损阳气的培补；三能更好地发挥中药的疗效，达到预防“冬病”发作或彻底铲除病根从而治愈疾患的目的。

　　目前，我国中医普遍采用穴位敷贴和穴位注射方式治疗“冬病”。通过在穴位上敷贴或注射温阳补肾药物，对特定穴位施以良性刺激促进机体内环境平衡，调动人体内在的抗病能力，激发潜能，达到防病治病的目的。中医强调治疗“冬病”必须因人而异，一般应坚持穴位敷贴三年，这样才会收到最佳疗效，平时也可综合采用针灸、拔火罐、蜂针、针刀等多种疗法。

　　专家认为，“冬病”年轻化的主要原因与城市生活环境、生活节奏有关。青壮年人群平时就应注意身体健康状况，注意生活护理和调养，注重劳逸结合和自我养生。如果当年冬天出现上述病症，应该及时咨询医生，在来年夏天及时诊治。

　　这些“冬病”需要夏防

　　需要夏季预防的“冬病”有以下几种：

　　1.各类关节疼痛及肢体麻木：包括风湿性、类风湿性、外伤性之类的关节疼痛及感受风寒、湿气所致的肢体麻木，往往天气寒冷时发作，天热时消失。因此，在夏季不要洗冷水浴或游泳，不要夜间在室外露宿，禁止睡地板，最好不穿短衣裤与裙子，以免风寒湿气伏积于经络之中。

　　2.慢性支气管炎、哮喘：这类病人中有冬发夏止的，有冬天厉害、夏季缓解的。在夏季应注意风寒，还须少食甚至禁食冷饮。

　　3.慢性腹泻及虚寒性胃痛：慢性腹泻，如肠炎、结肠炎、肠功能紊乱等，常受寒后腹痛腹泻，冬天尤其严重。胃痛与各种腹痛患者中也有不少属虚寒型的。往往夏季病情稳定深秋后发作，故夏季还须忌过食各类瓜果及冷饮冷食，免伤脾胃之阳气。

　　4.头风：有一种中医称为“头风病”的头痛，每感风寒就头痛难忍。这种病在夏季应忌用冷水洗头，洗头后应及时吹干头发，此外还须禁止直接对着电风扇或空调冷风长时间吹头。

　　5.逢冬怕冷：逢冬怕冷不论属何种原因引起，在夏季除注意少食生冷、瓜果，不要贪凉，免伤阳气外，还须注意避免大量出汗，以免伤阳气。

　　有上述疾病者，除采取相应的保健措施外，应抓紧时机向医生求医，或贴、或灸、或服、或采用饮食疗法，不要病情缓解就停止治疗，错过大好治疗机会。

　　(晨光)

　　冬病夏治要少吃“发物”

　　入夏时节，每年到了此时，特别针对哮喘、反复呼吸道感染而开展的“冬病夏治”便受到家长“追捧”。

　　专家提醒，尽管家长为子女求医治病心切，但在“应急治病”的同时，少吃冷饮、热带水果等“发物”，平时注意防病更重要。

　　近年来，随着空气环境的污染和饮食结构的变化，儿童咳喘、反复呼吸道感染的发生率越来越高。在夏季三伏天进行冬病夏治、穴位敷贴治疗，能有效预防秋天少发病。专家告诉记者，在治疗期和平时千万不能吃冷饮，热带水果等“发物”要少吃。因为如果多吃热带水果，很容易导致皮肤过敏，同时还会诱发、加重反复呼吸道感染疾病。

　　(天天)