别让“玉足”泄露你的年龄（美体）

　　光脚穿凉鞋是一种时尚，可是想把凉鞋穿得漂漂亮亮，光有亮丽的鞋子不够，还要有双美丽的脚底板。

　　一个人的生活是否优越，只要瞄一眼她的手和脚便一目了然。脚是最容易被人忽略的角落，也更容易泄露你的年龄秘密。特别是今年的凉鞋强调最大面积地裸露肌肤，因此，对脚的保养格外重要。

　　足部护理的基本程序是每天用毛巾或刷子擦洗双腿与双脚，这样能加速血液循环与去死皮，但手法一定要轻；同时，每天早晚洗澡后，要在足部涂上护肤膏，用手指以打圈的方法使保养品渗透入皮肤，然后由脚后跟开始，逐渐按摩至大腿。用含牛油果成分的磨砂膏按摩双脚，能去除硬皮，大可利用晚上边看电视边按摩双足，充分利用休息时间。

　　同时你还可以使用专业的脚部浴露，比如含有雪松、百里香及橙油的脚部浴露，每天10分钟左右便可使足部柔软。涂指甲油前先涂上底油作保护，指甲油亦不应覆盖趾甲超过三天，否则趾甲容易变黄。

　　《江南时报》 (2005年06月18日 第二十四版)