本报讯昨天京城的最高气温达到37℃，成为今年入夏以来首个超过35℃的高温日；今天气温继续攀高，将升至38℃；明天高温依旧保持在38℃的较高水平上，因此，防暑降温将是近日人们生活中关注的主题。
由于近日没有冷空气的造访，暖空气立即显示了它的强大威力。昨天，似火的骄阳毫无遮挡的烘烤着京郊大地，气温迅速升高，到下午两点时，气温就超过了35℃，最高气温达到了37℃。好在空气比较干燥，最小相对湿度还不到20%，天气虽然炎热，但是还没有闷热的感觉。今天是夏至节气，是太阳直射位置最北，日照时间最长的一天。虽然夏至并不是北京夏天最热的时期，但夏至前后出现高温天气是正常现象。因为在这个时期，来自太平洋的暖湿气流才到达长江流域，使得长江以南广大地区出现强降雨。而华北地区还是在大陆暖性高气压的控制下，空气干燥，晴天时气温上升快，容易出现高温天气。但此时日温差还比较大，早晚还比较凉爽。
今明两天本市受西北地区东移的暖高压脊的影响，气温高，空气干燥，天气炎热。北京市气象台已于昨天发布了高温橙色预警，告诉市民们未来两三天内将出现38℃的高温天气。市民在接到高温预警后，应注意防暑降温，以免中暑。气象专家提醒市民，午后气温高，应尽量减少外出，外出时注意遮阳防晒。年老体弱的朋友应使自己的居室保持良好的通风条件，调节好室内的温度，也可适当吃些防暑的药物，并需多喝水。夏季炎热的天气，饮食应注意清淡，多食新鲜瓜果、蔬菜，少吃油腻食物。（马静仪)
