莫让空调成“杀手”(组图)

http://www.sina.com.cn 2005年06月22日07:12 河南报业网-河南日报

　　因为空调房室内外温差较大，经常出入会引起咳嗽、头痛、咽喉痛、流鼻涕等感冒症状；屋内温度如调得较低，衣着单薄会引起关节酸痛、手脚麻木；在空气不流通的空调房待得过久，容易使人胸闷憋气，头晕目眩。这些症状都是空调综合征，俗称“空调病”。

　　为预防“空调病”的发生，医生建议:要经常开窗换气，最好在开机1至3小时后关机；要多利用自然风降低室内温度，使用负离子发生器；室温最好定在25至27摄氏度，室内外温差不要超过7摄氏度，否则出汗后入室，会加重体温调节中枢负担，引起神经调节紊乱。

　　有空调的房间应注意保持清洁卫生，最好每半个月清洗一次空调过滤网；办公桌不要安排在冷风直吹处；若长时间坐着办公，应适当增添衣服，在膝部覆毛巾加以保护；下班回家后，先洗个温水澡，自行按摩一番，再适当加以锻炼，增强自身抵抗力。

　　责任编辑：陈要逢