年轻人，请树立健康的工作理念

　　北京大学社会学系教授夏学銮认为，现在职业人的心理危机已经到了一个非常严重的程度。

　　北京师范大学心理学系教授许燕透露，在她所研究的群体中，面临职业枯竭的大概达到20％。

　　对于职业人心理危机产生的原因，夏学銮认为，当今的中国正处于社会转型期，社会竞争日趋激烈，社会生存成本很高，这些都导致生存压力加大：“比如房子、教育、医疗、工作压力等问题都在困扰着职业人，尤其是刚刚工作的年轻人。”

　　很多职业人在和许燕教授交谈时说，他们必须努力工作，因为竞争压力太大了，如果干得不好，会有很多人争着挤进来。为了保住自己的工作，他们只能牺牲掉其他的生活，比如和家人在一起的时间。

　　许燕教授说，职业枯竭会降低工作效率，会导致身体处于亚健康状态，甚至导致过劳死。职业枯竭导致的心理危机还会造成家庭危机。出现职业枯竭的人群中，离婚率会更高。

　　夏学銮认为，心理危机会导致职业人对社会不满情绪的产生，因为期待得到的与实际得到的产生巨大差距，可能会导致焦躁不安，甚至导致对社会的愤怒，这无疑会影响整个社会的和谐。

　　夏学銮认为，年轻人应调整自己的心态，即使工作不尽如人意，但在每个岗位上工作都能有所收获，这种历练是人生必须的。同时，企业也要承担起自己的责任。“企业要把员工当成自己的战略资本。你可以考验新员工，但是不能不尊重员工。”“爱护员工是一个优秀企业家必备的品质。”夏学銮认为，企业的社会责任还体现在，“一要回报社会，二要回报顾客，第三还要爱护员工。要注意帮助员工全面发展，体谅员工面临的困难。”

　　对于高危行业，比如航空管理工作，夏学銮建议有关企业，“一定要给予心理培训，增强员工抵御各种压力的能力”。他认为，有很多问题，经过心理培训之后，心理抗压能力就会提高很多。同时也要给这些人以特殊关怀，让他们能有心理上的舒缓或者释放。

　　许燕教授则建议，处于心理危机中的职业人，首先要正视这种现象，这种现象只是社会发展到一定阶段的产物，会随着人的逐渐适应而消退。第二，要树立一种健康的工作理念，要知道如何工作，要多陪一下家人，因为生活本身是多彩的。第三，要学着热爱自己的工作，一定要找到工作的价值所在。