六种成人病缠

　　成人病之所以被称为成人病，就是因为在许多人的经验中，这些病只有大人才会得，孩子基本上是属于“免疫”的。可是，脂肪肝、胃炎、颈椎病……这些过去只有成年人才会患上的成人病，如今也开始威胁孩子们的健康。医学专家为此提醒家长们应帮助孩子们纠正不良生活习惯、积极运动、合理饮食，为他们的健康建立一道防护屏障。

　　钟爱洋快餐　“吃”出糖尿病

　　事例：晨晨出生时体重就超标，平时最爱吃洋快餐，虽然今年只有11岁，体重却达到了75公斤，是个不折不扣的“小胖墩”。无奈，妈妈只好带晨晨来到医院，想请医生帮助孩子进行减肥。没想到在体检过程中，医生发现他的血糖、胰岛素水平达到了糖尿病的指标，被确诊为Ⅱ型糖尿病。

　　专家指点：儿童得糖尿病和他们平时的饮食有很大的关系，现在很多小孩子都喜欢吃炸薯条、汉堡等高热量、高油脂而又难消化的食物，而且独生子女多娇生惯养，吃得多，活动少，体重上升得特别快，结果容易出现血糖过高，从而引发糖尿病。另外，如果父母患糖尿病，孩子患此病的几率也通常要高些。儿童糖尿病若长期控制不良，则会出现生长滞后、身材矮小、肝脾肿大、智力低下等并发症状，最严重的可导致死亡。

　　专家建议，家长如果发现孩子有极度口渴、多食和消瘦现象时，应立即就诊。平时儿童应选择适量蛋白、高纤维素(蔬菜)的食品，不要过多地吃“洋快餐”等高热量食品，同时应多做运动，以控制体重。一旦体重超过正常人水平，也不要乱吃减肥药，而应及时到医院检查。

　　学习压力大　“患”上高血压

　　事例：今年上小学5年级的松松出生在一个高知家庭，父母对他要求非常严格，不仅要求学习成绩优异，还希望他多才多艺。于是，父母替他报名参加了各种各样的课外辅导班。而在一次学校体检中，他竟查出患上了儿童高血压。

　　专家指点：儿童高血压症非常“隐秘”，一般只有通过体检和健康普查才能被发现，但疾病却会在机体内慢慢地损害器官，患病儿童绝大多数在成年后会被心血管疾病、糖尿病等所困扰。

　　所以，孩子要养成良好的饮食习惯，饮食宜清淡少盐，多吃蔬菜、水果，适量吃高脂、高胆固醇的食物；要消除精神紧张和压力，在学习上要避免精神负担，劳逸结合，防止血压升高；多运动，既可消耗体内过多的热量，还能增加肺活量，增强心肺功能和心肌收缩力；有高血压家族史的孩子应定期或不定期地检测血压，若发现血压有偏高的迹象，应即刻采取治疗措施。

　　恋上夜生活　“熬”成失眠症

　　事例：蔡女士的儿子才9个半月，可只要晚上9点带他去睡觉，他总是哭闹着不配合。

　　据蔡女士说，有一次晚上宝宝又哭又闹睡不着觉，无奈之下，我们只好让他多看会电视，结果从此以后，宝宝便染上了“夜猫子”的坏习惯。

　　专家指点：家长要提高儿童睡眠健康意识，让儿童有充足睡眠时间，以促进儿童的智能发育和体格生长。父母可以帮助宝宝一起进入睡眠状态。同时，宝宝临睡前不能过于兴奋，更不要让宝宝跟父母一起熬夜。

　　营养不均衡　“得”了脂肪肝

　　事例：6岁的萍萍体重竟然已达100斤，而当她被送进医院检查时，医生发现她已经患上了脂肪肝。

　　专家指点：脂肪肝主要与孩子们不良的饮食行为有关。而脂肪在肝脏内长期堆积，则会导致肝脏变形、坏死，也会影响孩子的生长发育。少吃多动、注意锻炼等才是防止脂肪肝的良药，营养不良性脂肪肝患者则应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。预防脂肪肝还要提倡运动，运动可以消耗掉体内多余的脂肪。

　　电玩不肯歇　“玩”出颈椎病

　　事例：8岁的涛涛自从一年前学会了电脑上网，玩游戏就成了他的爱好，他能连续数小时在网上“激战”。但半年前，涛涛经常感觉头痛、头昏，症状越来越厉害，休息、吃药都没用。医院拍片检查，发现他竟然患了“颈型颈椎病”。

　　专家指点：涛涛是由于上网过度导致了颈椎不平衡。这种颈椎病主要是颈椎周围软组织劳损，致使肌肉僵硬、酸胀、头昏，对颈椎有问题的孩子，多采取保守治疗，要坚持做颈部体操，否则随着年龄增长，病情会加重，同时上网、写作业要定时，一个多小时就得运动运动。

　　牙没长齐　“喂”成胃病

　　事例：15个月大的南南刚出生时白白胖胖，因为母乳不足，很早就人工喂养，由奶奶带。老人在喂食时习惯每次用嘴吹，甚至先在自己嘴里嚼几下。后来，南南越来越瘦了，经常哭闹，父母带他到医院检查，结果发现血HP(幽门螺旋杆菌)呈阳性。原来，奶奶无意中把自己的胃病传给了宝贝孙子。

　　专家指点：发生胃炎与孩子的饮食习惯有很大关系，父母要给孩子养成科学的饮食习惯，不要只吃大鱼大肉，五谷杂粮最养胃，每餐不要吃得过饱，更不要“填鸭式”强迫孩子进食，以减轻胃肠负担，减少胃病的发生。另外，幽门螺旋杆菌可通过唾液口口传播，在年龄50岁左右的中年人中发病最多。如感染者口对口喂食婴儿，则会传播给孩子。如果孩子有消化道疾病症状并持续一个月以上，就要及时到医院接受胃镜检查。

　　(红欣)